茯苓是中国的传统中药，主要分布在中国、美洲、大洋洲、日本以及东南亚的一些国家，陈皮是生活中常见的中药材，两者都可以药食两用。那茯苓陈皮泡水喝有什么功效...
经常用陈皮泡水喝会有怎样的效果
陈皮功效
2021年05月24日 09:59 657
陈皮的作用
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现在的生活节奏加快，也让我们不得不开始注重健康的问题了，也逐渐的有人开始喜欢养生了。自然而然陈皮是大家首选的食材，毕竟陈皮有着很要好的功效，而且拿来泡水喝，不仅方便还可以对我们的身体有很要好的帮助。那么你知道经常用陈皮泡水喝会有怎样的效果吗？下面就让小编来告诉大家吧。
陈皮泡水喝的具体作用
一、促进消化吸收
陈皮归脾经，具有健脾作用。用陈皮泡水喝，能够起到健脾消食的作用，进而促进消化功能。如果遇到脾胃功能相对虚弱，消化功能不好的情况，建议用陈皮泡水喝。
二、理气作用
陈皮具有很好的理气作用，用陈皮泡水喝可以缓解肠胃胀气，促进肠胃功能，减少胃胀等不适。理气作用还可以减少人体的气滞，促进人体健康。
三、祛湿化痰的作用
陈皮具有很好的燥湿化痰作用，用陈皮泡水喝可以有效缓解人体内的湿气，起到化痰作用。如果您有食少，舌苔厚腻，肚子胀满等情况，可以用陈皮泡水喝来缓解。
四、陈皮泡水喝可以有效缓解咳嗽痰多
陈皮具有化痰的作用，尤其是有年份的陈皮，化痰作用比较好。用陈皮泡水喝，对顽痰有着一定的作用。如果感冒之后，咳嗽痰多，可以用陈皮泡水喝。
注意事项、陈皮泡水虽好，但是也有禁忌或者注意事项。陈皮不是普通的橘子皮，是新会的柑皮经过三年以上的陈化，但需要陈的好，新鲜橘子皮可不适合泡水喝哟。
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