萝卜陈皮水的作用有哪些呢？萝卜作为我们日常中常用的菜品，很多人都忽略了它的养生作用，其实萝卜是很好的食疗佳品。而陈皮不仅仅是很好的中药材，也是不错的烹...
陈皮具有怎样的功效
陈皮功效
2021年05月28日 09:19 644
陈皮的作用
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论陈皮都有哪些好处，我们能说出一箩筐来，毕竟陈皮的优势是太多了，唯一让我们大家都喜欢的就是它的“药食同源”的属性。
陈皮作为食品，大家用的最多的就是其健脾和化痰的功效：
1. 对日常饮食油腻肥厚，好吃肉的人；还有食量大，但消化不动的人，都可借助陈皮健脾的功效，增强脾胃运化，帮助消化。
2. 而对喜欢抽烟喝酒，常熬夜和日常讲话非常多的人，容易有体内痰多，水湿重，易疲倦的问题。日常服用陈皮，则能燥湿化痰，改善痰湿体质。
陈皮可泡水泡茶、可炖肉煲汤、可制作甜点。
但最能发挥其功效的还是泡水。
陈皮不易泡开，最好煮制3-5分钟，并在20分钟内饮完，口感最佳。陈皮既可以单独泡水，也可以与红茶、普洱茶等一起泡制，口感更丰富。
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