吃了柿子以后是可以饮用陈皮水的柿子，很多人吃了以后会对胃比较不友好，出现不消化或者比较难受的症状，这时候喝一些陈皮水不仅能够帮助我们快速的消化柿子，而...
陈皮泡水的正确方法有哪些
陈皮搭配
2021年06月03日 18:02 1480
陈皮的作用
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说起陈皮，想必大家都会想到橘子皮吧，虽然陈皮是橘子皮加工制作而成，但是陈皮是一味中药，具有一定的消食作用，因此很多人在消化不良的时候都会用陈皮来泡水喝，那么陈皮泡水的正确方法有哪些呢？下面我们一起来看一下吧。
陈皮泡水的正确方法
食材：陈皮5克，水300-500毫升。
做法：
1、将陈皮放入茶壶中。
2、加入适量清水烧开，转小火煮20分钟左右。
3、滤渣取汁饮用即可。
4、每天喝2-3次，一次一杯。
陈皮和什么搭配泡水喝
陈皮性温，具有理气健脾、燥湿化痰、通痹止痛、去腥除味等功效，适合搭配一起具有相似或者相辅的食材或者药材一起泡水喝，比如说山楂茯苓、党参、白术、生姜、甘草、干姜等等。
材料：陈皮3克，茯苓10克，水500毫升。
做法：
1.将陈皮和茯苓洗净，放入茶壶中。
2.加水500毫升，盖上盖子，煮至沸腾。
3.关火，闷5分钟，即可倒出，放温后代茶饮用。
功效：
陈皮性温，味辛、苦，有理气健脾、燥湿化痰之功效；茯苓性平，味甘、淡，有利水渗湿、健脾的功效，二者搭配泡水，能够增强祛湿功能。
陈皮生姜甘草茶
材料:陈皮3克，干姜3克，甘草3克，水500毫升。
做法：
1.将陈皮、干姜和甘草洗净，放入茶壶中。
2.加水500毫升，盖上盖子，煮至沸腾。
3.关火，闷5分钟，即可倒入杯中，放温后代茶饮用。
功效：
陈皮能理气健脾、燥湿化痰，干姜能温中散寒、燥湿消痰，甘草能调和诸药，改善口感。三者搭配泡水喝，不仅祛湿功效强，而且加入甘草之后也不会很难喝。
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