黄芪、山药和陈皮都是生活中常见的药食同源的中药材，三者一起食用主要具有补气升阳、益气养阴、理气健脾、生津养血、燥湿化痰的功效与作用。下面具体分析。黄芪...
长期喝陈皮水有什么好处
陈皮功效
2021年06月04日 14:50 1088
陈皮的作用
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众所周知，陈皮是我们生活较为常见的一种中药食材，同时还具有很不错的效果。因此才会是养生达人的首选食材，大家都喜欢拿陈皮来泡水喝，那么长期喝陈皮水有什么好处呢？接下来我会带大家一起去了解这些问题。
长期喝陈皮水有什么好处
助消化
陈皮含有类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味平和，易溶解于水，此外，陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。
增加食物美味
陈皮的苦味可以与其他味道相互协调，因此可以用于烹制菜肴改善味道，不但辟去鱼肉的膻腥味，且使菜特别可口，大家以后做这些食物的时候，不妨放些陈皮下去。
燥湿化痰
陈皮不但有食疗效果，陈皮还是一味中药，经常用来治病之类，很神奇对不对哦!陈皮味辛苦、性温，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。
陈皮什么人不适合吃
虽然说陈皮的副作用非常小，但是也不是全部的人都适合使用陈皮。
1.比如气虚、阴虚燥咳、舌赤少津、内有湿热的人就必须慎用。
2.孕妇最好不要吃陈皮，这些人群服用陈皮是容易对健康造成影响的。
3.胃酸过多的人不能够服用陈皮水，因为陈皮的的功效就是健脾理气还有化痰止咳，主要应对的症状就是胃疼或者是消化不良，如果是一些身体中出现胃火、气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用，避免身体的病情更加严重。
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标签： 陈皮的功效与作用
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