陈皮茶有哪些功效与作用

陈皮作用 2021年06月29日 16:29 815 陈皮的作用

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陈皮是我们生活中常见的一种食材，长期食用会对我们的身体有着很不错的帮助。大部分人都会选择拿陈皮来泡水喝，那么陈皮茶有哪些功效与作用呢？不如我们一起来了解一下。

陈皮茶有哪些功效与作用

　　一、陈皮茶的降血脂作用

陈皮茶含有硒和碘，可以预防癌症，碘还可以促进骨骼发育。如果人体缺碘，它也可以多吃泡在水里的茶。陈皮茶还含有dha和epa，它们是降血脂和保护大脑健康发育的关键营养素。在发育过程中多吃陈皮茶肯定有利于大脑和身体的发育。陈茶中还含有镁，可以降低血脂和血压，缓解血管问题如心肌梗塞的发生。

　　二、陈茶的抗黑色素作用

陈皮加水浸泡可以补充维生素C，其维生素C含量比普通茶高得多。同时，陈茶中含有许多芦丁和黄苷成分，能够抵抗皮肤黑色素的产生。陈皮茶还可以加速新陈代谢，缓解心血管问题。如果喜欢美白和健康的人厌倦喝茶，他们不妨试试这种浸泡在水中的美白陈皮。

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