茯苓是中国的传统中药，主要分布在中国、美洲、大洋洲、日本以及东南亚的一些国家，陈皮是生活中常见的中药材，两者都可以药食两用。那茯苓陈皮泡水喝有什么功效...
陈皮泡水喝的功效有哪些
陈皮功效
2021年07月02日 17:03 746
陈皮的作用
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说起陈皮，想比我们大家都已经知道，陈皮有着很不错的效果，而且大部分人都喜欢拿陈皮来泡水喝，或者是煮、煎的方法将陈皮有效成份充分融入水中。下面小编就来整理一下陈皮泡水喝的功效，一起来看看陈皮泡水喝的功效有哪些吧！
陈皮泡水喝的功效有哪些
1.陈皮泡水喝有助消化及化解消化不良带来的不适
陈皮含有类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味平和，易溶解于水，此外，陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除胃肠内积气，消除腹胀，同时还能增加食欲。
2.多喝陈皮水可以达到排毒、养颜的功效
陈皮中含有大量的有利于身体健康的维生素C以及香精油（挥发油的一种），喝陈皮茶不仅能够起到提神通气的作用，同时还能够排除体内毒素，促进体内内循环的协调，皮肤也就会越来越好，人也会越来越漂亮。
3.陈皮泡水喝能起具有理气、燥湿（袪湿）的作用
通常我们说脾气不通，则饮食积滞，使湿气积聚在体内，产生食欲不振、肚胀、舌苔自厚等症状，而肺气不通，则痰多色白、咳嗽气喘、胸部满闷等，
4.喝陈皮泡的水可以止咳化痰、健脾胃
陈皮自古便为养生保健之佳品，素有“千年人参，百年陈皮”之美誉。陈皮所含胡萝卜素、维生素C、维生素B等营养物质含量高于果肉，有助于健脾胃、止咳化痰。
5.陈皮泡水喝可以治疗腹胀
陈皮有三大类作用 ，一是导胸中寒邪，二破滞气，三益脾胃。这三大作用中，主要作用是行脾胃之气。
6.陈皮茶去除恶心呕吐症
7.益中补气的作用
8.陈皮泡水喝有抗过敏、抗炎、止血、降低血脂的作用。
陈皮中所含川陈皮素非常丰富，川陈皮素有抗血细胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗过敏、抗胆碱酯酶和抗癫痫作用，是碳水化合物代谢的促进剂。
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