陈皮存放不好，很容易导致虫蛀发霉受潮，这样好不容易收藏的陈皮岂不就是功亏一篑，今天小编就来告诉大家，针对不同季节不同情况应该如何存放陈皮，才比较好。春...
陈皮和枸杞子可以一起泡水喝吗
陈皮搭配
2021年07月08日 17:28 2324
陈皮的功效
免费体验：免费赠送5年10年15年陈皮试吃！☞ 点这里马上领取
很多人会存在固有印象，觉得枸杞和陈皮搭配在一起的话，会不会导致人上火，毕竟这两者在大家的固有印象里都感觉属热性，是会导致上火的。
其实不然，中医介绍，枸杞性平味甘。有些人喝多了枸杞会有上火的感觉，这是一种假象，因为枸杞中含有丰富的黄酮物质，这种物质有很好的扩充血管的效果，这种扩充的感觉让人误以为上火。
而枸杞不仅有我们熟知的养肝明目的效用，还有许多不被人知道的益处，最妙用的就是用来改善失眠了，一年四季吃枸杞非常合适，经常喝枸杞水可以改善身体的体质，睡眠不好和失眠的人也可以用枸杞水来治疗，枸杞能有效改善睡眠质量，枸杞在冬季和夏季的使用不同，在夏天，你可以泡茶，冬天可以用来煲汤。改善失眠的同时还能够增加抵抗力，延缓衰老枸杞富含多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，具有良好的抗氧化作用。枸杞具有抗自由基过氧化作用，减少自由基过氧化损伤，延缓衰老，延长寿命的作用。此外，它还可以起到美白的作用。
而陈皮作为尚好的养生佳品，泡茶煲汤更是不在话下对肺和呼吸道的好处也不止一点点，经常喝陈皮水还能够下气，让气往下行而不上逆，治打嗝止咳化痰，治痰咳，除口臭，治口臭可谓优点无数，那么陈皮和枸杞搭配在一起能起到什么功效呢？
陈皮枸杞泡水喝具有化痰下气、润喉护嗓、消滞健胃、滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力的作用。此方法适合嗓子不好、长时间说话的人群饮用。
有人戏称这是老干部标配，小红觉得教师讲师主持人歌手之类职业的人，也可以多多饮用陈皮枸杞。
下面附上这简单养生的陈皮枸杞茶的做法：
材料：陈皮10g，枸杞10粒，冰糖或蜂蜜适量。
做法：
（1）将陈皮及枸杞清洗干净，放在干净容器内。
（2）倒入适量的开水，浸泡5分钟。
（3）加入适量的冰糖或者是蜂蜜即可饮用。
免费试喝：加微信 ete338 ，免费领5年10年15年陈皮试吃！☞ 点这里打开微信
标签： 陈皮怎么保存
相关文章
