所有的食物都要经过胃的消化，才能被人体吸收和利用，胃是人体内很重要的器官，对身体的作用很大。陈皮对胃部有很好的作用，能够调节肠胃、促进消化、排除胀气。...
陈皮怎么吃功效比较好
陈皮功效
2021年07月08日 17:46 660
陈皮的作用
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说起陈皮，相比大家都不陌生吧。长期食用陈皮会对我们的身体有着很大的帮助，因此越来越多的人都会拿陈皮来泡水喝。那么陈皮怎么吃功效比较好呢？下面就让小编来告诉大家吧。
陈皮怎么吃功效比较好
1、陈皮的吃法有很多种，除了常见的陈皮泡水、泡普洱茶喝外，陈皮搭配粥吃可以防上火，化痰止咳、还可以通气开胃。
2、陈皮可以搭配烫煲着吃，那么，陈皮和什么煲汤好？比如适合冬天喝的陈皮猪骨汤、陈皮冬瓜老鸭汤、莲藕陈皮乳鸽汤、当归党参陈皮瘦肉汤都是最百搭的，对人体有着奇特的效用。
3、陈皮可以用来煮狗肉外还可以用来蒸鱼，不仅是因为可以起到去腥的作用，更重要的是有着清热开胃、健脾补益，有助消化的作用。
陈皮发霉还可以吃吗
陈皮没有保存好，难免就会发生发霉，特别是雨水较多，空气潮湿的天气，陈皮很容易被霉菌感染，所以陈皮发霉是不能吃的，里面含着霉菌对我们的人体是有危害的。如果你想着给发霉的陈皮用洗或是晒的方式来消毒就可以食用的话，也是不可取的，第一陈皮上的干霉菌耐性强很难洗掉，比较难杀死，而且也并不知道是什么霉菌，所以最好不要食用发霉的陈皮。
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