茯苓是中国的传统中药，主要分布在中国、美洲、大洋洲、日本以及东南亚的一些国家，陈皮是生活中常见的中药材，两者都可以药食两用。那茯苓陈皮泡水喝有什么功效...
陈皮能不能天天泡水喝
陈皮作用
2021年07月16日 10:41 1033
陈皮的作用
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可以说，陈皮是我们生活中常见的一种食材，喜欢养生的朋友都会经常使用陈皮来调理自己的身体。毕竟陈皮是可以治脾胃不调，也能治疗呕吐。有着很好的食用价值，深受大家的喜爱。不过大家都喜欢拿陈皮来泡水喝，只是不知道陈皮能不能天天泡水喝？至于这个问题，小编来为大家解答一下。
陈皮能不能天天泡水喝
陈皮不宜天天泡水喝。
从性味上来看，陈皮性温，是一种温热身体的中药材，天天喝陈皮水，可能会引起身体发热、内燥等上火的症状，特别是对于体质为阴虚内热的人来说，就更加不能天天用陈皮泡水喝。
陈皮多久泡一次比较好
陈皮一周泡3次左右比较合适。
陈皮性温，不适合天天泡水喝，按照一周的时间算，平均这一周泡3次左右是比较合适的。
陈皮泡水一般是放3-10克。
根据陈皮的用途不同，每次泡水喝的量也是不同的，一般来说，用陈皮泡水来辅助治疗咳嗽的放5克左右，用陈皮来清肠的用量为6克左右，大家要根据自己的身体情况而定。
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