茯苓是中国的传统中药，主要分布在中国、美洲、大洋洲、日本以及东南亚的一些国家，陈皮是生活中常见的中药材，两者都可以药食两用。那茯苓陈皮泡水喝有什么功效...
用陈皮泡水喝对身体有什么好处
陈皮功效
2021年07月16日 10:52 740
陈皮的作用
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简单的说，陈皮就是橘子皮，但是不同于橘子皮。在我们的生活中是一种很常见的药材，不过大家还是喜欢拿陈皮来泡水喝。那么用陈皮泡水喝对身体有什么好处？下面让我们具体来看看吧！
用陈皮泡水喝对身体有什么好处
1、防晕车
陈皮水中含有一定量的挥发油成分，而且还带有一定的香味，可以有效的舒缓晕车以及预防晕车，适合经常晕车的人群服用。
2、促进消化
陈皮中含有柠檬苷和苦味素等物质，这两种物质性质平和，易溶解于水中，有促进食物消化的作用。
3、减肥瘦身
陈皮味苦涩，可以帮助人体消耗体内的脂肪含量，减少脂肪堆积而造成的肥胖，还可以帮助消化宿食停积，进而具有一定的减肥瘦身的作用。
4、降低胆固醇
陈皮中含有橙皮苷，这种物质是一种良好的抗氧化剂，可以抑制过多的自由基，减少低密度脂蛋白、胆固醇和血脂，还可以降低血糖，减少糖尿病发生的概率。
5、治疗咳嗽
陈皮有一定的理气作用，对支气管有扩张作用，可以有效的缓解支气管炎咳嗽。
陈皮泡水的注意事项：
1.陈皮发霉不宜食用，以免引起肚子不舒服、恶心、呕吐，造成身体不适。
2.药物不宜与陈皮水一起服用，以免降低药物的药效。
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