怀孕的女性适合不适合吃陈皮

陈皮问答 2023年09月15日 11:19 625 陈皮养之家

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每个孕妇在怀孕的时候或多或少都会有孕期反应，而孕吐就是其中的一种。很多孕妇有这样的情时都会吃一些陈皮来缓解。那么，到底怀孕的女性适合不适合吃陈皮呢？

自从来放了二胎政策之后，不少家庭都有了要孩子的计划，因此短时间内也增加了不少的孕妈妈，其中也不缺少新手妈妈。众所周知，怀孕虽然是一件很幸福的事情，但是怀孕的过程也会经历不少难受的时候，这主要是因为孕期的时候会出现一些孕期反应，而孕吐就是其中之一，而且还是让很多人担心的一种。

确实，怀孕的时候如果有孕吐的现象会让很多准妈妈都很难受，吃了又吐，但是又不得不吃，所以不少准妈妈都觉得备受折磨。但是这个现象并不是一直都有的，但有一些情况比较严重的，时间可能就是长一点。如今，为了缓解孕吐，不少准妈妈想出了很多种应付的招数，其中比较有效的就是饮食应付了。

而饮食的话，大多数人都会吃一些酸的东西来开胃，缓解孕吐反应。其中陈皮就是其中的一种选择。陈皮，也算是一种中药，经常会被加入到汤类之中。直接食用也是可以的。对孕吐有着良好的缓解作用。

陈皮的作用

1、控制呕吐

陈皮的味道酸酸甜甜的，很符合孕妇的胃口。当孕妇想吐的时候，可以闻一闻陈皮的味道又或者含一些陈皮在嘴里，就可以将吐意压下去。

2、开胃。

孕妇想吐的时候是没有食欲的，而吃陈皮就可以刺激胃液分泌，从而增进食欲。但是要根据孕妇的体质来进食，否则进食过多也可能会对孕妇造成伤害。

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