陈皮是一味中药，也是一款茶饮，人们经常会使用陈皮来泡茶喝，而且还可以搭配枸杞、菊花、蜂蜜、普洱茶等食材，这样喝不仅口感丰富，而且还有养生的功效。陈皮是...
咳嗽喝陈皮水怎么喝效果好
陈皮搭配
2021年07月26日 15:15 952
陈皮的作用
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咳嗽是我们比较常见的一种症状，而这种症状也会在很大程度上给人带来不适的感觉。如果咳嗽比较严重的话，那么就不仅仅是会影响到自己的身体健康了，还会对家人的精神状态造成一定的影响。其实，咳嗽的治疗方法有很多种，陈皮水就是其中一种。那么咳嗽喝陈皮水怎么喝效果好呢?下面就让小编来告诉大家吧。
咳嗽喝陈皮水怎么喝效果好
冲泡搭配：可与生姜、麦冬、雪梨、冰糖等搭配为宜。
吃法建议：宜熟食，可做成陈皮茶、陈皮糖水、陈皮粥、陈皮汤饮用效果好。
1、陈皮茶：止咳、助消化
做法
（1）取陈皮少许（不得多于10克），用开水冲泡，代茶饮用，每日2-3次，直到痊愈。泡茶饮完后最好连渣一起吃掉。
（2）或者陈皮加上姜汤，取生姜及陈皮各5克，砂糖少许，加400毫升的水，煎汤，分3-4次饮用。
2、陈皮雪梨水：止咳润肺
做法
（1）梨1个、陈皮2大匙、冰糖4大匙。
（2）梨洗净切成块，梨块，陈皮下入汤锅中。
（3）煮开后再煮20分钟后，调入冰糖煮到冰糖完全融化即可。
3、陈皮粥：止咳健胃、去寒理气
做法
（1）陈皮10克、大米小半碗。
（2）将陈皮用温水洗一洗备用，大米洗净后用水泡30分钟陈皮加清水。
（3）大火煮开后小火煎20-30分钟左右，捞出陈皮。
（4）取这个陈皮水熬粥将米倒入陈皮水里，熬至米烂即可食用。
4、陈皮大骨汤：止咳养胃，理气化痰
做法
（1）陈皮7朵、排400克、盐适量。
（2）陈皮泡水30分钟，泡软后刮去白色的磷，洗净备用，排骨洗去血水，倒入适量温开水烫洗。
（3）取出高压锅，放入陈皮和排骨，下适量水，下适量盐。
（4）盖上锅盖，中大火至发出滋滋的响声，然后转小火焖20分钟即关火。
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