茯苓是中国的传统中药，主要分布在中国、美洲、大洋洲、日本以及东南亚的一些国家，陈皮是生活中常见的中药材，两者都可以药食两用。那茯苓陈皮泡水喝有什么功效...
陈皮加枸杞可以泡水喝吗？
陈皮搭配
2021年07月30日 16:41 1582
陈皮的作用
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枸杞这个东西应该都不陌生吧，它和陈皮一样，都是泡茶的不二人选，枸杞子性平，有滋肾养肝，润肺明目的功效。陈皮可以健脾，燥湿化痰，这两者之间不会产生相互作用，都不含有任何会与对方发生毒副反应的物。那陈皮加枸杞到底具有什么功效呢，下面带大家来了解一下。
食用方法：
先将陈皮枸杞泡水，放入清水中浸泡1分钟，洗净后捞出，放入壶中或杯中，然后倒入沸水，浸泡5分钟左右，即可饮用。
陈皮加枸杞的功效
1、缓和陈皮的温性
陈皮是由橘子皮制成的，橘子是一种温性的水果，吃多了容易上火，陈皮亦然，陈皮性温味辛，上火不宜食用。但是枸杞性平味甘，一般可以用于不论体寒体热都可以食用，陈皮里面加入枸杞可以缓和陈皮的温性。
2、增加陈皮补益作用
陈皮泡水的时候里面加入枸杞，可以增加补益之功。首先，陈皮的主要功效是理气消食、化痰除湿，其实是没有补益或者滋补的功效的。但是枸杞主要的功效作用就是滋补肝肾，一般用于肝肾亏损、虚火上炎之类的病症。
3. 调节免疫
枸杞中含有的蛋白质、氨基酸、维生素、铁、锌、磷、钙等矿物质成分，大部分都是人体必需的营养物质，具有促进和调节免疫功能、保肝、抗老三大药理作用，因此枸杞具有不可代替的药用价值，适当的用陈皮枸杞泡水对自身免疫是很有帮助的。
适宜人群
这款茶有润喉护嗓的功效，尤其适合需要长时间说话的人饮用，可以在办公室常备一些陈皮和枸杞泡成润喉茶，时而饮用。
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