茯苓是中国的传统中药，主要分布在中国、美洲、大洋洲、日本以及东南亚的一些国家，陈皮是生活中常见的中药材，两者都可以药食两用。那茯苓陈皮泡水喝有什么功效...
陈皮配蜂蜜泡水喝的功效
陈皮搭配
2021年08月02日 17:50 1385
陈皮的作用
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蜂蜜是天然的滋补产品，平常也会有人开水冲泡蜂蜜水喝，蜂蜜有润肺止咳、润肠通便的功效，而陈皮则能理气健脾、燥湿化痰，两者搭配而成的陈皮蜂蜜水不但味道酸甜可口，更是一款可以润肺止咳、补益脾胃的保健饮品，下面我们就一起来看一看陈皮蜂蜜水的功效及简单做法吧！
做法
准备适量的蜂蜜、陈皮
1、将半个陈皮和5杯水一起下锅。
2、煮开后，再小火煮5～10分钟。
3、将煮好的陈皮水凉到温热时，加上几勺蜂蜜调化，当茶喝。
陈皮配蜂蜜的水的功效
1、美容养颜
女性长期喝了还具有美容养颜的功效，因陈皮和蜂蜜当中都含有维C，维C有助于抗氧化，对皮肤的保养有所帮助。经常喝蜂蜜水可以润肠通便，排出体内的废物残渣。
2、润肺：蜂蜜具有润肺养肺的作用，减轻咳嗽的症状，尤其是枇杷蜜，有很好的清肺清热，止咳平喘的功效。陈皮所含的挥发油有刺激性被动祛痰的作用，使痰液易咳出，两者加一块使对止咳有了更好的效果。
3、提高身体素质
可能人都还不知道蜂蜜中含有180多种人体可以直接吸收的营养物质，可以很好的滋补身体。陈皮中含有挥发油，与蜂蜜搭配，可以营养互补，更好的滋补身体，增强身体素质。
禁忌
陈皮蜂蜜水切勿过量服用，原因是蜂蜜中含有大量的糖分，长期过量饮用易导致肥胖，消化不好者，不建议应用，会对肠胃造成刺激。更不能空腹饮用，另外糖尿病患者或高血糖人群也不宜服用陈皮蜂蜜水，否则可能导致血糖异常升高而加重病情。
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