陈皮泡水喝的五大功效

陈皮功效 2021年08月04日 10:11 673 陈皮的功效

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陈皮作为一种常见的药材，可泡茶也可用来入药，也可做成其他零食，是非常平民化的东西，陈皮的好处多多说不尽，那它除了单泡，还可以和什么一起泡茶呢？又会有怎样的神奇效果呢？

陈皮泡水喝的五大功效

中医认为，陈皮具有很好的化痰止咳以及健脾和胃的作用，另外女性在分娩之后出现的乳胀情况也能够得到很好的解决。如果出现了胃痛、乳房结块以及积食的情况，服用陈皮泡水喝也是一个非常不错的选择。

1 .陈皮泡水喝具备促进消化，提升胃口的作用。由于茯苓带有类柠檬苦素，这类型柠檬苦素味有利于推动肠胃的肠蠕动，从而促消化；可推动消化酶的代谢，清除积气，提升胃口。

2. 陈皮泡水喝具备止咳化痰的作用。合适胃里撑胀、消化不良、食欲不佳、咳嗽多痰等病症的人服用。

3. 陈皮泡水喝具备清除肠胃积气的作用。对消化道平滑肌有柔和的刺激效果，能推动消化酶的代谢和清除肠胃积气。

4. 有去感冒助发汗的作用。如果身体出现了感冒并且伴随咳嗽的情况，可以将新鲜的陈皮放入锅中用水煎煮，随后加入少量的白糖服用，这样不仅能够帮助身体发汗，同时还能够快速令身体恢复健康。

5. 有美容养颜的作用。橘子皮中含有大量的有利于身体健康的维生素C以及香精油，可以将橘子皮晒干之后和茶叶一起服用，这样冲泡服用不仅能够起到提神通气的作用，同时还能够令气味更加的清香。另外，服用陈皮之后能够很好的将体内的毒素排出题为，这样能够更好的促进体内内循环的协调，皮肤也就会越来越好，人也会越来越漂亮。

原来陈皮有如此多的功效呀，你心动吗？快去试试吧。陈皮虽好，但一定要根据自己的体质适量饮用哦，有内热的人一定要慎用哦。

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标签：陈皮泡水喝陈皮养生