罗汉果陈皮水的功效

陈皮搭配 2021年08月04日 10:36 1809 陈皮的功效

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罗汉果作为一种药材，平常也是养生者的心头好，罗汉果外形圆圆，形似“罗汉的光头”，也有些类似于猕猴桃，那罗汉果都有哪些功效呢？陈皮与罗汉果搭配，又会产生什么功效呢？今天跟我一起看看吧。

罗汉果陈皮水的功效

罗汉果中含有大量的罗汉果苷，还含有锰、铁、硒等微量元素，具有镇咳、祛痰的作用，而陈皮中富含维生素C，还含有大量的挥发油，有止咳、祛痰、平喘等功效，两者一起泡水喝，对于咽喉炎、扁桃体炎等均有一定疗效。

二者合用具有解毒利咽、清肺止咳的作用，可以用于风热上攻或者是痰热内蕴，所致的咽喉肿痛、声音嘶哑、咳嗽、咳痰粘稠色黄、痰吐不利、胸膈满闷等症状的调理。适用于风热感冒、急慢性咽炎、扁桃体炎、咽喉炎、急慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、支气管哮喘、百日咳等疾病的治疗。

另外，从现代药理学的角度来讲，罗汉果也有降血脂、降压、降糖的作用，陈皮有改善冠脉供血的作用，所以也可以用于高血压、高脂血症、糖尿病、冠心病、心绞痛等疾病的辅助治疗。“罗汉果有润肠通便的功效，而陈皮中含有大量的纤维素、挥发油等物质，可以促进肠胃蠕动，两者一起泡水喝，通便效果更佳，还能促进新陈代谢，有利于体内废物的排出，适合便秘患者饮用。

罗汉果陈皮茶

1、食材：罗汉果、陈皮、蜂蜜。

2、做法：将罗汉果洗净，剥去外壳备用；

3、将陈皮、罗汉果放入锅中，加适量清水；

4、用大火煮沸，转小火煮10分钟左右；

5、倒入杯中，盖闷几分钟；

6、加适量蜂蜜调味，即可饮用。

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标签：陈皮的食用方法罗汉果