最近有朋友反映，喝了陈皮以后陈皮肚子咕噜响还出现了放屁行为，所以比较担心，但其实对于吃陈皮所导致的这一点，是正常的我们不用过多的担忧。 吃了...
一年四季都能喝陈皮吗？
陈皮问答
2021年08月04日 10:49 1225
陈皮的功效
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陈皮是比较大众化的一种养生药材，很受大众喜爱，经常用来泡茶喝，茶余饭后，酒足饭饱后，泡上一杯热腾腾的陈皮茶，与家人一块闲话家常，更有甚者，配上一块点心，一口茶一口点心，日子好不惬意，那么，陈皮茶可以一年四季喝吗？
首先，陈皮可理气健脾，燥湿化痰，陈皮入药最早见于东汉医圣张仲景的《伤寒论》。在清代《广州府志》中，乾隆曾盛赞，橘皮以广陈皮为贵，出新会者最良。直到现在，人们专门生产加工新会陈皮的历史已有700多年，如今新会陈皮也被称为广东三宝之首。
因此，在功效上，新会陈皮的作用也不是普通外地陈皮所能匹及的。如新会陈皮含有的黄酮类成分和挥发油成分明显高于其他产地的陈皮，其还含有丰富的多甲氧基黄酮，且新会陈皮的陈化时间越长，其黄酮类物质有增加趋势，所含的化学成分更多，含柠檬烯、月桂烯、松油β－α－烯等药理活性较强的成分，而这些成分具有抗炎、抗病毒、抗癌、抗菌、延缓衰老、心血管保护等作用。
一般来说，长期喝陈皮水没有太大的禁忌。从性味上来看，陈皮性温，是一种温热身体的中药材，如果天天用它泡水喝，不单能保护肠胃，还能加快身体内脂肪分解与代谢，能保持人们身材苗条，预防身体肥胖。但是对于体质为阴虚内热的人来说，天天喝陈皮水，可能会引起身体发热、内燥等上火的症状，因此还需要适量饮用。
陈皮泡茶虽好，但可不要贪杯哦，特别是内热内燥之人，更是不可饮用。
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标签： 陈皮怎么吃
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