陈皮百合泡水喝的功效

陈皮搭配 2021年08月04日 17:34 4514 陈皮的作用

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泡茶，是人们生活中常有的事了，再加上夏天的到来，泡茶也是越来越流行了，拿陈皮泡茶，大家应该也都喝过，没喝过的应该也多多少少的听过一点，就常听到的就是普洱陈皮，但什么有人说陈皮和百合，是一对理想搭档，它们在一一块又能擦出咋样的，就让我们一起来探讨一下。

陈皮百合泡水喝的功效

陈皮的功能大家现在也应该有一定的了解了，它是一种常用的中药材，性温、味辛，具有行气燥湿、健胃等作用，最常见的功能就是促进消化。

而百合，听肯定都听过，但大家知道它自己本身都有什么作用呢，百合是一种滋阴润肺的药材，性微寒、味甘、具有清心安神、润肺止咳等功效。

陈皮百合煮水的方法

陈皮百合茶

材料：准备适量的陈皮、百合、冰糖。

做法

1、将陈皮、百合洗净，沥干水分；

2、将两者放入锅中，加适量水；

3、大火煮沸，转小火煮5~10分钟；

4、放入冰糖，搅均，即可饮用。

陈皮百合泡水的功效

1、安心养神

陈皮是常见的一味中药，除了常见的理气健脾、燥湿化等功能，另外还有安神助眠的功效，而百和本身就具有一定的镇静作用，能宁心安神，两者一起泡水喝，可用于治疗心悸、健忘、失眠等症状。

2、滋养肌肤

因陈皮中含有某种维生素，能淡化色斑，美白肌肤，陈皮在这个基础的作用加上百合补充，能为我们的肌肤补充丰富的蛋白，能促进皮肤细胞再生后代谢，增加皮肤弹性，减少皱纹生成。

3、止咳化痰

这个功效相信大家应该也不陌生了，陈皮很什么搭配在一起都会有的功效，因为陈皮本身就具有这个作用的，而百合有止咳平喘的功效，两者搭配泡水，不仅可以促进消化，对于咳嗽患者可能会有极大的帮助，它们对于镇咳、祛痰有一定的功效。

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