黄芪、山药和陈皮都是生活中常见的药食同源的中药材，三者一起食用主要具有补气升阳、益气养阴、理气健脾、生津养血、燥湿化痰的功效与作用。下面具体分析。黄芪...
陈皮吃了有什么好？
陈皮问答
2021年08月05日 08:56 709
陈皮的功效
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陈皮作为一味中药，但是又与其它苦涩的中药材不同，陈皮茶较温和，清香扑鼻，日常养生的必备之物，“陈皮”谓之陈皮，重点就在这个“陈”字上，陈皮只有陈放了三年以上才能被称为陈皮，它的药用价值才逐渐显现，那很多人，在初有养生念头之时，会购买陈皮回来喝，但对陈皮却缺乏了解。陈皮除了可以泡茶，入药，它也可煲汤，泡脚，小小一物，却蕴含无尽价值。那么陈皮的价值体现在哪呢？陈皮吃了有什么好处呢？跟小编一起探索一下吧。
1、陈皮具有促进消化，增加食欲的功效，陈皮中含有柠檬素，使陈皮闻起来芳香异常，具有提神醒脑的功效，淡淡的橘香以及陈皮陈放后所产生的的药香，都会使人难以自拔，陈皮除了闻着清香提神，泡茶喝，更是有解腻，促消化的作用，尤其适于大餐过后的人群，经过辛辣油腻之物刺激的肠胃，必会受到影响，此时，泡上一杯清香甜美的陈皮茶，可助消化也可保护肠胃。
2、陈皮茶除了助消化，还可排除积气，增加食欲。
3、陈皮泡茶，对于喉干痰多咳嗽的人群是非常有效的一剂良方，陈皮适合胃部涨满的并且多痰之人。
4、陈皮拿来煲汤也是极不错的，不论甜汤咸汤，加上陈皮都会使的味道更加清香，若是用来煲肉类的汤，那陈皮就淡化了肉汤的油腻，使汤的风味倍增，也增加人的食欲。
原来陈皮有如此多的功效，陈皮吃了有如此多的好处啊。你是不是以前都不知道呢？收藏起来，回去试试吧，陈皮虽好可不要贪杯哟，多喝可是会上火的呢。一定要根据自身的需求选择哦。
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