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2023-09-14 980 陈皮养生
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麦冬作为一味中药材,外观形似小麦,通体白色,所以,称为麦冬,麦冬平时除了和各种中药材搭配,一般也可泡茶喝,但是麦冬味道较寡淡,可与其它有共同疗效的药材搭配喝,例如陈皮,陈皮泡茶,味道清新撩人,两者搭配可互补,不致茶味过浓,两者冲突。那么两者搭配有什么样的疗效呢?
首先,麦冬能够提升人体的免疫力,因为它当中的麦冬多糖可增加免疫器官脾脏的重量以及增加免疫细胞数量,从而起到促进提高免疫力的效果。
麦冬还可降血糖,对于一些血糖高,但是又不想吃药的人,可以用麦冬泡水和。麦冬能起到降血糖的效果,这主要是因为麦冬它当中的一些成分,可以调节人体内胰岛素的分泌,促进体内肝糖原的合成,从而起到降血糖作用。不仅如此,麦冬还可以用于缓解糖尿病患者的口渴,喉咙干,心烦等症状。
陈皮则具有通气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕等功效。其中的挥发油可温和地刺激胃肠道,促进消化液的分泌,从而排除肠道内的积气,增加食欲。如果出现了咳嗽痰多、食欲不振或者是消化不良等等胃部疾病的时候,将适量的陈皮泡水喝都能够很好的促进身体恢复健康。
陈皮麦冬茶,适用于有以上症状的人群,护理身体。从日常的养生上就可以做起,现在多一份谨慎,多一分用心,将来就少受一份病痛的折磨。现代年轻人多少有亚健康状态,可以多学习一些养生小妙招,从基础的养生做起。
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