陈皮有什么好处对身体

陈皮作用 2021年08月05日 17:46 734 陈皮的作用

免费体验：免费赠送5年10年15年陈皮试吃！☞ 点这里马上领取

自始自终，陈皮一直是一种药食两用产品，论是泡茶、还是煲汤，煮粥，炖等，它都能达到养身、治病、强身的效果，其中呼应最高就是新会陈皮，它是由桔皮为原料，经过一系列的人工加工和自然阳光的晒制，而成的干性果皮，晒干后可长期保存，那么饮用陈皮对我们的身体有什么好处呢，就让小编来带大家来了解一下。

陈皮有什么好处对身体

一、理气和胃

因陈皮的包含的多样性，所起到的作用也是多样的，其中也会对肠胃有多种作用，同时也对胃平滑肌也起到了双向调节的作用；其中包含的橙皮苷，会刺激胃动力，有助于增强胃动力，起到开胃、增加摄食量、理气消肿的作用。

二、抗炎作用

陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用，能增强消炎的作用。特别是对于老年人和小孩出现炎症后，能够适当的吃陈皮，具有非常好的抗炎的作用。

三、对消化系统的作用

陈皮所含挥发油，这种物质既能促进唾液和胃液的分泌，又对胃肠道有温和的刺激作用，加快肠胃蠕动，从而促进肠胃对食物消化与吸收，常常用陈皮泡水喝，还可以缓解消化不良和食欲不振。

四、治疗感冒

陈皮具有发汗的作用，特别是刚开始感冒伴随咳嗽的时候，可以用陈皮泡水喝，加入适量的红糖，能够快速让身体发汗，从而治疗感冒。

五、促进睡眠

陈皮含有香精油成分，具有独特的芳香，能够醒神醒脑，安神，促进睡眠。特别是一些经常失眠的人，不妨泡一杯陈皮水试试。

注意：对于脾胃虚弱和痰湿较盛的人，最好是常常备好陈皮，其实陈皮它也是一种非常好的中药材，它具有理气、调中、燥湿、化痰等作用，若是能够好好的利用它，将会带来更多健康的益处，特别是对于呼吸道系统和消化道系统等等，都具有非常好的作用。

免费试喝：加微信 ete338 ，免费领5年10年15年陈皮试吃！☞ 点这里打开微信

陈皮乌龙茶的功效与作用