柠檬陈皮茶功效

陈皮搭配 2021年08月05日 18:06 1083 陈皮的功效

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　　柠檬陈皮茶你喝过吗？有些人恐怕光听见柠檬二字，口水都要酸下来了。柠檬这个水果极少数人会直接食用，一般都是经过二次加工后，制成各种的果酱类冲泡茶饮，或将柠檬烘干，制成柠檬茶片，或制成柠檬蜜饯，都有很好的开胃功效，不过柠檬干片和柠檬切片不同，干的柠檬片，酸中带着苦涩，泡茶喝一口，眉头都要皱起，陈皮取自新会柑的外皮，陈制而成，口感甘中带苦，两者若是制成柠檬陈皮茶，会不会有更好的口感呢？又有什么样的功效呢？跟着小编一起了解下吧。

柠檬陈皮茶功效

柠檬具有生津、止渴、祛暑等功能。柠檬果汁，性味苦、温、无毒。《陆川本草》说柠檬果实、皮汁等具有疏滞、健胃、止痛、治郁滞腹痛不思饮食“等效能。现代医学认为柠檬是预防心血管病的药食。由于柠檬酸在人体内与钙离子结合成一种可溶性络合物，从而缓解钙离子有促进血液凝固的作用。因此，高血压、心肌梗塞患者常饮柠檬水，对改善症状有很大益处。

陈皮具有祛除积气。助消化，提升食欲的功效，陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，改善肠道环境的功效。陈皮还可使血管产生轻度的收缩，迅速使血压升高。而陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

那来学学怎么做吧：

原料：黄柠檬、咸陈皮、红茶、冰糖浆、冰块。

做法步骤：

1.在雪克杯中加入黄柠檬5片。

2.捣压柠檬，让柠檬出汁。

3.加入20g的咸陈皮。

4.加入红茶汤200ml

5.加入冰糖浆40ml。

6.加入冰块250g。

7.雪克均匀。

8.把雪克好的茶汤倒入出品杯中。