陈皮白茶能降血压吗

陈皮搭配 2021年08月09日 16:54 908 陈皮的功效

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　白茶是平常人们经常喝的茶叶种类之一，具有很好的保健作用，具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效，尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症，具有独特、灵妙的疗效。陈皮具有止咳化痰，祛湿除积，助消化，提升食欲的功效，两者都是养生保健之良品，也经常会有人将两者搭配来饮用，那两者搭配会有什么样的效果呢？

陈皮白茶能降血压吗

1、提高免疫力

陈皮白茶的功效非常多，并且和白茶的功效也是差不多的甚至会比白茶还要好。陈皮白茶有着提高免疫力的好功效，对细菌生长有着很好的抵抗作用。

2、降血压

陈皮白茶中有着丰富的维生素和茶多酚，能很好地地达到降血压的效果。茶多酚能促进人体对维生素的吸收，从而使胆固醇转移能使胆固醇浓度降低。另外陈皮白茶还有这利尿的好处。

3、预防脑血管

陈皮白茶就有着预防脑血管疾病的功效，据专家介绍，适当喝一些陈皮白茶对人体有着许多好处，能有效预防脑血管疾病。

虽然陈皮白茶搭配有很多功效，但是并非适宜所有人饮用，并且在茶量上，也有注意的地方。饮用陈皮白茶，不宜太浓，一般150亳升的水用5克的茶叶、5克的陈皮就足够了。水温要求在95℃以上，第一泡时间约5分钟，经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。第二泡只要3分钟即可，也就是要做到随饮随泡。一般情况一杯陈皮白茶可冲泡四五次。

白茶性寒凉，对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。胃中性者，随时饮用都无妨，而胃“寒”者则要在饭后饮用。但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的。

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