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陈皮姜茶的功效

陈皮功效 2021年08月10日 16:32 822 陈皮的功效

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    　你了解过湿气吗？这个病的症状不会让你有明确感知的不适感，但是却伴随着你的生活，影响着你的精神面貌，它会体现在你的行为上，你的面貌上，你不曾感知。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。因为湿气是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿，湿气遇风则成为风湿，驱风很容易，但一旦成了风湿，就往往是慢性疾病，一时半会儿治不好了。那么，湿气具体表现为哪些症状呢？

陈皮姜茶的功效

①头重如裹②周身困重③四肢酸懒沉重④大便溏泄，小便混浊⑤胸闷不适，恶心呕吐⑥水肿，腹胀⑦耳内湿毛发粗糙，易脱落⑧爱手心出汗，易招蚊子叮咬⑨头发油腻，脱发，白发⑩舌头边缘有明显的齿痕，舌苔白腻，舌体胖大；那陈皮姜茶可以缓解这些症状吗？

生姜性温、味辛，有解表散寒的作用，而陈皮性偏温燥，具有健脾和胃、燥湿化痰的功效，两者搭配泡水，有利于驱散体内的寒气和湿气，还可以改善恶寒发热、咳嗽等症状。

陈皮、生姜中含有大量的挥发油，具有特殊的香气，用陈皮和生姜泡水喝，可以增进食欲，适合食欲不振、恶心呕吐食用。另外，陈皮、生姜中含有丰富的纤维素，可以推动肠胃蠕动，有利于食物消化。

生姜中含有大量的姜辣素，可以加快血液循环，使排汗量增大，有利于体内湿气的排出，而陈皮中含有多种挥发油，可以促进消化液的分泌，两者搭配泡水，有健脾利湿的功效，可用于治疗胃脘隐痛、恶心呕吐等症状。

当你出现了以上那些症状，万不可忽视，可从食疗开始改善，为自己打造一个良好的身体素质。

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标签： 陈皮养生 陈皮的药用价值

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