杜仲叶、枸杞和陈皮都是常见的中药材，三者在某些情况下可以泡水喝，那它们有什么功效及用途？下面进行详细讲解。杜仲叶的药用价值...
怎么喝陈皮
陈皮搭配
2021年08月11日 17:14 1011
陈皮的作用
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陈皮，最常见的应该也就是用它来单独泡水或者是泡茶喝，那么它泡水又有什么功效呢，应该怎么泡呢？
陈皮泡水喝的功效
1.理气健脾 陈皮辛香走窜，温通苦燥，入脾胃经，有很好的理气健脾功效，对于脾虚胃弱、脾胃气滞而引起的脘腹胀满、消化不良、食欲不振、口吐清水等症有很好的缓解作用。
2.燥湿化痰 陈皮性味温苦，有燥湿化痰、理气宽胸的功效，因此寒痰咳嗽、体内湿气较重者，可以尝试用陈皮泡水喝来缓解。
3.通痹止痛 陈皮辛行温通，入肺走胸，能行气、通痹、止痛，可用于治疗痰气交阻引起的胸痹，有胸中气塞、短气等症状者。
陈皮水
材料：陈皮5克，水300-500毫升。
做法： 1.将陈皮放入茶壶中。
2.加入适量清水烧开，转小火煮20分钟左右。
3.滤渣取汁饮用即可。
材料：陈皮3克，茯苓10克，水500毫升。
做法： 1.将陈皮和茯苓洗净，放入茶壶中。
2.加水500毫升，盖上盖子，煮至沸腾。
3.关火，闷5分钟，即可倒出，放温后代茶饮用。
功效： 陈皮性温，味辛、苦，有理气健脾、燥湿化痰之功效；茯苓性平，味甘、淡，有利水渗湿、健脾的功效，二者搭配泡水，能够增强祛湿功能。
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