萝卜陈皮水的作用有哪些呢？萝卜作为我们日常中常用的菜品，很多人都忽略了它的养生作用，其实萝卜是很好的食疗佳品。而陈皮不仅仅是很好的中药材，也是不错的烹...
陈皮养生茶配方
陈皮搭配
2021年08月11日 17:43 1367
陈皮的作用
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陈皮，是人们常喝的养生茶中的一种，也是最受欢迎的一种，很多人不喜欢喝没有味道的水，也可以尝试一下陈皮水，还可以对身体有所好处，下面小编就给大家推荐几种方法。
1、陈皮白糖茶
【材料】：陈皮、白糖各适量。
【做法】：沸水泡闷陈皮，加入白糖搅匀代茶饮服。
【功效】止咳化痰。用于脾虚胃弱、咳喘
2、玉米须陈皮茶
【材料】玉米须15克，陈皮9克，白糖20克。
【做法】加水煎煮前两味后调入白糖，代茶饮。
【功效】健脾祛湿，化痰止咳。治疗脾虚不健、痰湿咳嗽。
3、陈皮枸杞茶
【材料】枸杞子12克、新会陈皮6克、热开水500毫升。
【做法】将枸杞子、新会陈皮洗净放入杯中，冲入热开水，泡5分钟后即可饮用。
【功效】可缓解因天气多变引起的喉咙不适。
4、陈皮参茶
【材料】人参10克、新会陈皮6克。
【做法】加水煎服或将人参、新会陈皮洗净放入杯中开水浸泡饮用。
【功效】有补益而不腻，是岭南地区很好的保健品（ 或加入田七片5-10片，起到活血通脉之功 ）。
5、理气消肿茶
【材料】山楂15克，陈皮9克，洛神花6克，沸水300毫升。
【做法】1、洗净材料，沥干水分；2、材料放入杯中，加入沸水，加盖泡10分钟即可饮用。
【用途】适用于胸闷、失眠多梦、易惊易怒、下肢静脉曲张。
【功效】理气散瘀，化湿消肿。
6、蜂蜜陈皮饮
【材料】陈皮6克，蜂蜜适量，清水600毫升。
【做法】1、洗净材料，沥干水分；2、锅内放入陈皮加入清水合煮，煮开后转小火煮至约300毫升，熄火，加入蜂蜜焖约3分钟，即可。
【功效】化痰止咳。
【用途】适用于怕冷、咳嗽。
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