陈皮姜母奶茶功效与做法

陈皮食补 2021年08月16日 16:49 1139 陈皮的功效

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现在的奶茶店越来越多了，而年轻人就是这一产品的主力消费，对于年轻人来说，在闲暇时间，嘴巴寂寞的时候会想喝一杯奶茶，但是市面上销售的奶茶，含糖量高，营养价值低，蛋白质和脂肪的比例不合理。虽然好喝，但也让人发胖。

陈皮姜母奶茶功效与做法

巧用新会陈皮搭配做出来的奶茶，既满足了嘴巴，又健康，兼具美味与健康。接下来就来介绍陈皮搭配生姜的功效，以及陈皮姜母奶茶的做法。

中医认为，姜是助阳之品，于是自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。姜具有加快人体新陈代谢、通经络等作用，因此，姜常被用于男性保健，可以起到助阳的作用，对肾虚阳痿也有一定的治疗作用。如果男性常感胃寒、食欲不振，可以经常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目，配合食用可以治疗由于肾阳虚引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。

具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多，亦治乳痈初起。经多年研究，现已知陈皮具有许多药理作用。

材料：五年新会陈皮5克，牛奶150毫升，生姜5克，红茶5克，水200毫升，冰糖少量。

做法：

1.将新会新会陈皮、生姜洗净，生姜需用刀拍碎。

2.在壶中先加入新会陈皮和水，慢火煮6分钟。

3.随后依次加入牛奶、生姜、红茶、冰糖。

4.大火煮开，转小火继续煮5分钟后即可饮用。

这个口味根据自己的喜好调整，如果想要茶味重，可多加红茶。想要奶味重，可多加牛奶。冰糖甜度可根据爱好调整。

你学会了吗？秋季来了，气温在逐渐的降低，快点收藏起来，为家人做一碗暖暖的陈皮姜母奶茶吧。

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标签：陈皮养生食谱