陈皮姜茶有什么功效

陈皮搭配 2021年08月16日 17:08 2318 陈皮的作用

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现在的人们，随着生活质量的变好，身体素质却在逐步的降低，很容易感冒之类的，相信在大家感冒或发烧时，不想去喝药，就睡想到生姜，生含或用生姜煮水喝能让身体出汗，从而起到效果，那么在里面加上陈皮呢，陈皮，味辛、性温，具有健脾养胃、促进消化等多种功效，那么将生姜和扯皮加一块又有什么功效呢？

陈皮姜茶有什么功效

先分别准备陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，再将准备好的材料放入杯中，加沸水随饮随泡，焖10分钟左右，滤渣取汁后即可饮用。

陈皮姜茶的功效

1、缓解感冒

春天人容易犯困，免疫力下降，经常泡上一杯陈皮生姜茶，不仅可以止咳化痰，亦有预防感冒作用。

2、排汗解热

姜辣素能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液带走体内的余热，有助于驱除体内风寒。

3、延年益寿

老年人常喝陈皮生姜茶，可以调中开胃，安神健脑，具延年益寿，增强人体活力之功效。

4、预防脚气

对脚气真菌感染有抑制作用。

陈皮姜茶的禁忌

1、阴虚者忌喝

阴虚常见手足心热、口燥咽干、心烦失眠等症状，而陈皮姜茶性温热，若这类患者过量服用，可能会加重身体不适。？

2、内热者忌喝？

陈皮、生姜都是性质偏温的药材，若内热患者过量服用，可能会加重病情。若身体出现口舌生疮、牙龈肿痛、大便秘结等症状，则可能是内火太盛。？

3、肝炎者忌喝

陈皮姜茶性温，若肝炎患者过量服用，可能会引起肝火旺，且生姜中含有大量的姜辣素，对肝细胞有刺激作用，因此，不建议肝炎者食用。？

4、空腹忌喝

空腹状态下人体胃酸分泌较多，而陈皮姜茶能促进胃酸分泌，帮助食物消化，但空腹时如胃酸含量过多的话，反而会刺激肠胃，导致腹痛不适。

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