红枣加陈皮泡水的功效

陈皮搭配 2023年09月12日 11:28 1934 陈皮养之家

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红枣，应该每家家里都必备得有，它温性，有益气，宁心安神的的作用，而陈皮是普遍的一种中药材，其温性、味苦辛，具备健脾胃行气、化痰止咳的作用，两者都有自己独特的功效那么用陈皮和红枣一块泡水喝又有什么功效呢，让我们一起来看看吧。

1、健脾养胃

茯苓中带有橙皮苷、维他命C等成份，能够推动消化酶的代谢，而大枣中带有很多糖原、柠檬酸、膳食纤维素等，能提升胃液代谢，推动肠胃蠕动，二者一起泡水喝，有健脾养胃的作用，可用以医治食欲不佳、消化不良等病症。

2、美容养颜

大枣、茯苓中带有多种多样碳水化合物、维他命，能够推动血液循环系统，加快基础代谢，有养颜美容、抗衰老防止衰老的功效，且大枣有补血补气益气养血的作用，能够改进色斑暗黄、脸色腊黄等状况。

3、增强免疫

大枣中带有多种多样营养元素，能推动白细胞计数的转化成，有增强免疫力的功效，还能保护肝脏、减少血压，若茯苓和大枣一起泡茶，不但能提高胃口、缓解疲劳，也有提高免疫力的作用。

4、促进消化

陈皮红枣茶具有促消化的作用，这是因为陈皮里面含有大量的橙皮苷和维生素，这两种物质可以增进胃液的分泌，促进消化。而红枣里面含有有机酸、膳食纤维等物质，可以使肠胃蠕动加快，陈皮红枣茶可以增进食欲，缓解消化不良的病症。

红枣加陈皮泡水的禁忌

陈皮红枣茶对身体的消化功能有好处，但是，胃酸过多的人不要喝陈皮红枣茶，这样对病情的恢复是不利的。陈皮红枣茶性温，不建议经常大量饮用，一天喝一两次就可以了，喝多了容易上火。

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