陈皮究竟有多好？

陈皮作用 2021年08月17日 17:28 686 陈皮的作用

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“一两陈皮一两金、百年陈皮胜黄金”这句话，充分的证明了它的营养价值，下面就让小编带大家一块来看看，陈皮究竟有什么好呢？

陈皮究竟有多好？

第一、陈皮泡水，能够调节脾胃

夏天到了，很多人都会感觉没有胃口，再加上身体内的湿气重，所谓脾胃功能都会严重受损。这个时候，就可用陈皮泡水喝。不仅能健脾养胃，还能够去除体内的湿气。

有些人觉得自己头昏四肢无力，用陈皮泡水喝一段时间，体内的湿气去除了，这些症状也会明显好转。

第二、对心血管疾病也有预防的作用

陈皮泡水之后，会产生醇物质，这种物质能够促进血液循环，将营养舒适到身体的各个器官。

此外，陈皮还能够促进血管收缩，能够缓解高血压的症状，对于预防心脑血管各类疾病，也有一定的功效。

第三、陈皮能够美容养颜

对于爱美的女性来说，陈皮也是个好东西。因为陈皮当中含有丰富的维生素C和黄精油。泡水之后，还能加速身体内毒素排出，加速血液循环，让人的起色看起来更加红润有光泽。

第四、陈皮还能够治疗晕车

有些人一坐车就头晕，可以在坐车之前就吃几片陈皮。然后，坐车的时候有感觉头晕想吐，就再嚼几片

第五、陈皮有助于睡眠

因为陈皮有安神的功效，所以白天里喝陈皮泡水，可以提神醒脑，但是到了晚上，能够缓解失眠的症状。

第六、有助于预防感冒咳嗽

夏天，因为天气热的原因，会成天待在空调房中，时间一长就睡容易感冒咳嗽，这个时候可以考虑喝点陈皮水，来预防感冒咳嗽。

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陈皮如何储存呢