陈皮去湿气的几个搭配方法

陈皮搭配 2023年09月12日 10:36 752 陈皮养之家

免费体验：免费赠送5年10年15年陈皮试吃！☞ 点这里马上领取

陈皮的主要功效是健脾理气、燥湿化痰，其中去湿气的功效是南方人特别喜欢喝陈皮的主要原因之一，但是陈皮单独去湿气的效果并不明显，需要进行一些搭配，效果才会更好。今天就给大家介绍几个陈皮去湿气的搭配方法。

陈皮去湿气的搭配方法

陈皮去湿气的几个搭配方法 1

陈皮性温，味辛、苦，有理气健脾、燥湿化痰之功效；茯苓性平，味甘、淡，有利水渗湿、健脾的功效，二者搭配泡水，能够增强祛湿功能。

材料：陈皮3克，茯苓10克，水500毫升。

做法：（1）将陈皮和茯苓洗净，放入茶壶中。（2）加水500毫升，盖上盖子，煮至沸腾。（3）关火，闷5分钟，即可倒出，放温后代茶饮用。

陈皮去湿气的几个搭配方法 2

陈皮能理气健脾、燥湿化痰，干姜能温中散寒、燥湿消痰，甘草能调和诸药，改善口感。三者搭配泡水喝，不仅祛湿功效强，而且加入甘草之后也不会很难喝。

材料：陈皮3克，干姜3克，甘草3克，水500毫升。

做法：（1）将陈皮、干姜和甘草洗净，放入茶壶中。（2）加水500毫升，盖上盖子，煮至沸腾。（3）关火滤渣，即可倒入杯中饮用。

陈皮去湿气的几个搭配方法 3

陈皮能理气健脾、燥湿化痰，党参能健脾益气，白术能补脾益胃、燥湿和中，三者搭配泡水喝，能够增强脾胃运化水湿功能，帮助身体湿气排出。

材料：陈皮3克，党参6克，白术6克，水500毫升。

做法：（1）将陈皮、党参和白术洗净，放入茶壶中。（2）加水500毫升，盖上盖子，煮至沸腾。（3）关火，滤渣饮用。

免费试喝：加微信 nkk3296 ，免费领5年10年15年陈皮试吃！☞ 点这里打开微信