相信不少人也喝过，最方便的做法就是直接将陈皮泡水饮用。那么，新会陈皮还可以怎么吃，放了很久的陈皮怎么吃功效最好呢？今天我就详细地为大家介绍一下。在此之...
立春已至，养肝就喝黑豆陈皮熟地鲍鱼汤
陈皮食补
2021年02月04日 11:37 1060
陈皮的功效
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立春，二十四节气之首，立春代表着温暖与生长。春天，是万物生长的季节，充满着生机与活力。中医认为，肝脏与草木相似，草木在春季萌发生长，肝脏在春季时功能也更活跃。因此，初春养生以养肝护肝为先。所以，要格外注意养护肝脏。今天给大家带来一道陈皮养生食谱。
黑豆陈皮熟地鲍鱼汤
食材：鲍鱼5只，猪脊骨250克，黑豆50克，新会陈皮1瓣，熟地黄30克，生姜适量。
做法：
1.猪脊骨斩成块状，洗净焯水。
2.鲍鱼去肠，连同外壳一起洗净。
3.黑豆泡软备用。
4.锅内加水煮沸，放入所有食材，大火烧开转小火煲1小时，调味即可。
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标签： 陈皮养生食谱
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