茯苓是中国的传统中药，主要分布在中国、美洲、大洋洲、日本以及东南亚的一些国家，陈皮是生活中常见的中药材，两者都可以药食两用。那茯苓陈皮泡水喝有什么功效...
新会陈皮配哪些喝去湿气作用更好呢
陈皮搭配
2021年08月20日 17:34 854
陈皮的功效
免费体验：免费赠送5年10年15年陈皮试吃！☞ 点这里马上领取
现在许多人会因为不健康的作息与饮食习惯，会导致身体出现湿气，你没有感知到明确的不适，但是，它却伴随着你的行为表现，它会体现在你的精神上，导致你萎靡不振，表现在你的行动上，你感觉自己四肢发沉，也会表现在你的体态上，导致你的下肢水肿，小腹发胖，令你非常烦恼，那我们如何解决呢？我们可以试试以下这些药材配方，它们可以快速有效的祛除你身体的湿气。
1、陈皮+茯苓：
陈皮温性，味辛、苦，有行气健脾胃、化湿止咳化痰之作用；茯苓性温，味甘、淡，有芳香化湿、健脾胃的作用，二者配搭泡茶，可以提高去湿气作用。
原材料：陈皮3克，茯苓10克，水500ml。
做法：（1）将陈皮和茯苓清洗，放进茶壶中。（2）放水500ml，盖上外盖，煮至烧开。（3）熄火，闷五分钟，就可以倒出，放温后代茶饮用。
2、陈皮+姜片+甘草：
陈皮能行气健脾胃、化湿止咳化痰，干姜能温中散寒、化湿祛痰，甘草能调和诸药，改进口味。三者配搭泡水喝，不但去湿气作用强，并且添加甘草以后也不会很味道不好。
原材料：陈皮3克，干姜3克，甘草3克，水500ml。
做法：（1）将陈皮、干姜和甘草清洗，放进茶壶中。（2）放水500ml，盖上外盖，煮至烧开。（3）熄火滤渣，就可以倒进杯里饮用。
3、陈皮+党参+白术：
陈皮能行气健脾胃、化湿止咳化痰，党参能健脾益气，白术能健脾益胃、化湿中和，三者配搭泡水喝，可以提高肠胃消化吸收水液作用，帮助身体湿气排出来。
原材料：陈皮3克，党参6克，白术6克，水500ml。
做法：（1）将陈皮、党参和白术清洗，放进茶壶中。（2）放水500ml，盖上外盖，煮至烧开。（3）熄火，滤渣饮用。
4、陈皮+姜片+红枣：
陈皮能行气健脾胃、化湿止咳化痰，干姜能温中散寒、化湿祛痰，红枣能健脾益胃。三者配搭泡水喝，可以提高肠胃消化吸收水液作用，帮助体内湿气排出来，并且红枣味儿甘甜，可以改进口味。
原材料：陈皮3克，姜片2片，红枣5粒，水500ml。
做法：（1）将陈皮、姜片和红枣清洗，放进茶壶中。（2）放水500ml，盖上外盖，煮至烧开。（3）熄火，待其稍制冷后就可以泡荼频饮。每天泡一次，期内可续水，提议一日内饮完。
免费试喝：加微信 ket545 ，免费领5年10年15年陈皮试吃！☞ 点这里打开微信
相关文章
