杜仲叶、枸杞和陈皮都是常见的中药材，三者在某些情况下可以泡水喝，那它们有什么功效及用途？下面进行详细讲解。杜仲叶的药用价值...
湿气最怕陈皮
陈皮搭配
2021年08月21日 17:17 1724
陈皮的作用
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在我们的日常生活中，很多人喜欢用陈皮泡在水里。陈皮是一种药用价值很高的中草药。坚持每天泡水有很好的保健效果，每到夏天体内德尔湿气就特别的重，想必大家也是为此很是的头疼，今天小编就给大家几种缓解办法，让我们一起来看看吧。
《本草纲目》中记载：“橘皮苦能泄能燥，辛能散能和，其治百病，总是取其理气燥湿之功。同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。”
陈皮药膳，祛湿健脾，便宜有效！
由此可见，陈皮是一种适用性很广的中药。其不但可以做成方剂治疗百病，还能做成药膳，调理人体消化功能。
去湿气的搭配
1、陈皮茯苓茶
材料：陈皮3克，茯苓10克，水500毫升。
做法：（1）将陈皮和茯苓洗净，放入茶壶中。（2）加水500毫升，盖上盖子，煮至沸腾。（3）关火，闷5分钟，即可倒出，放温后代茶饮用。
功效：陈皮具有理气健脾，燥湿化痰的作用。陈皮经常用于脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多；茯苓具有利水渗湿，健脾，宁心的功效。将两者一起泡茶饮用，可以起到健脾利湿，化痰减肥的功效。
2、陈皮+生姜+甘草：
材料：陈皮3克，干姜3克，甘草3克，水500毫升。
做法：（1）将陈皮、干姜和甘草洗净，放入茶壶中。（2）加水500毫升，盖上盖子，煮至沸腾。（3）关火滤渣，即可倒入杯中饮用。
功效：陈皮能理气健脾、燥湿化痰，干姜能温中散寒、燥湿消痰，甘草能调和诸药，改善口感。三者搭配泡水喝，不仅祛湿功效强，而且加入甘草之后也不会很难喝。
3、陈皮+党参+白术：
材料：陈皮3克，党参6克，白术6克，水500毫升。
做法：（1）将陈皮、党参和白术洗净，放入茶壶中。（2）加水500毫升，盖上盖子，煮至沸腾。（3）关火，滤渣饮用。
功效：陈皮能理气健脾、燥湿化痰，党参能健脾益气，白术能补脾益胃、燥湿和中，三者搭配泡水喝，能够增强脾胃运化水湿功能，帮助身体湿气排出。
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