陈皮白扁豆花的功效

陈皮搭配 2021年08月23日 17:00 1408 陈皮的功效

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现在这个社会多以瘦为美，女性男性在身材管理上，都会下很大的功夫，会去健身房塑形健身，来维持练就完美的身材，但是有一部分人，他明明也减肥，但是却没有取得很好的效果，那这是为什么呢？这可能就是因为他的身体出现了问题，那究竟怎么回事呢？我们一起去了解一下吧。

陈皮白扁豆花的功效

“脾为生痰之源，肺为贮痰之器。”脾是产生痰的源头，因为脾出现虚弱，水谷精微无法得到及时的运化，才滞留下来，凝结成痰。这些痰和还未来得及凝结成痰的水湿聚在一起，便是痰湿。痰湿停留在肝脏，便会形成脂肪肝。滞留于腰间，就是将军肚、水桶腰。四肢也会浮肿、臃肿。所以痰湿严重的人，往往看上去十分肥胖。此外，痰湿流窜还容易引起月经不调、白带增多、腰痛、头痛、颈椎病等。

如何来健脾呢？给大家介绍一款健脾的花茶——白扁豆花陈皮茶。将扁豆花、陈皮和茯苓一起打成粉末，每天用勺子舀取10克左右的粉末，放入茶杯中，然后倒入开水冲泡，焖上5分钟，代茶饮用，以冲淡为度。

白扁豆花入脾、胃、大肠经，是百花中少有的健脾良药。《四川中药志》上就有“白扁豆花，和胃健脾，清热除湿。消暑热神昏，湿滞中焦，下痢脓血，夏日腹泻及赤白带下。”的记载。

陈皮味辛苦、性温，入肺脾二经，有理气、健脾、燥湿、化痰的作用。适用于消化不良、胃部胀满、咳嗽痰多等症状。因此陈皮在调理脾胃或在配制中成药时被广泛应用，古方“二陈汤”和“陈皮半夏汤”中的主要成分便是陈皮，是理气和中、燥湿化痰的良药。

陈皮中含有大量的挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，能促进消化液的分泌，排除肠道内的积滞之气，增进食欲，同时还能使体内的痰液更容易咳出。

秋冬季节，老年人容易出现咳喘、多痰的现象，此时，不妨用陈皮泡水服用，或是多喝陈皮煲的汤，对于化痰止咳有很好的效果。若你也是以上的痰湿体质，那就快去试试吧。

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标签：陈皮养生