茯苓是中国的传统中药，主要分布在中国、美洲、大洋洲、日本以及东南亚的一些国家，陈皮是生活中常见的中药材，两者都可以药食两用。那茯苓陈皮泡水喝有什么功效...
陈皮泡水喝有什么好处吗
陈皮问答
2021年08月25日 16:55 654
陈皮的作用
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陈皮，是大家都很熟悉的中药材，在日常生活中经常被人们拿来泡水喝，那么喝陈皮泡的水有什么好处吗？为什么会这么受人们喜爱。
1、助消化
陈皮所含的挥发油，对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，有助于消化，增进食欲。所以，消化不良、腹胀、食欲不振、或者吃多了油腻食物时，都可用几片陈皮泡水喝。
2、理气健脾
陈皮味苦、辛，性温，归脾、胃、肺经；气香宣散，可升可降；有理气健脾、降逆止呕的功效，其含有大量的维生素C和香精油，有助于排除肠管内积气，起到提神、通气的作用。凡有胃胀气、消化不良、恶心呕吐者可用陈皮泡水，理气开胃。
3、美容养颜
陈皮含有大量有利于身体健康的维生素C以及香精油，可以将陈皮晒干之后和茶叶一起服用，这样冲泡服用可以提神通气。另外，服用陈皮后，有助于身体排出毒素，促进体内内循环的协调。
4、缓解胃痛
出现胃痛时，可将陈皮平泡水，并加入适量的红糖水，可暖胃，坚持服用一段时间后，可改善胃痛。
5、促进消化
陈皮含有一些天然的挥发油，可刺激肠胃，增加消化液的分泌，从而加快肠胃对食物的消化和吸收，平时多用陈皮泡水喝，可减少消化不良和食少腹胀的发生。另外，陈皮还可以去除油腻，在过量食用油腻食物后，用陈皮泡水，可有益身体健康。
6、降血压
陈皮中的橙皮甙成分，有降低毛细血管通透性，使冠状动脉流量增加，冠状动脉阻力减小，血压降低、心率减少的作用。高血压人群，也可适当用陈皮泡水喝。
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