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2023-09-14 1044 陈皮养生
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随着社会的发展,人们思想的进步,在人们的生活中,常有物其用,陈皮它就是由一种柑橘皮演变而来,被人们一步一步研究至现在,很多的人都很喜爱陈皮,尤其是养生的人们,那么为什么人们都那么喜爱陈皮呢,是有什么好处呢?下面就让我们一起来看看吧。
广东新会是陈皮之乡,三面环山,两江交汇,三水融通,形成了独特的“湿盆地”地形,加上温热的气候,海风带来的绵绵雨季,营养丰富的沉积土,造就了品质优良的新会柑。
树龄6年以上的柑橘树,出产的柑橘,果皮薄,果型好,才会被采摘来制作陈皮,根据不同的采摘时间,陈皮又被分为青皮、二红皮和大红皮等三种种类,各有风味。
制作陈皮先是由从果顶正三瓣开皮,取出果肉,保证果皮完整,翻转过来,开刀是两刀三捻、三刀正开,开皮动作干净利落,是一种兼具原始与工业美感的视觉享受。果皮经过反复阳光生晒,历时3年才能称为陈皮(不够3年的叫“果皮”),8年后才可收入罐中储藏,存储时还要防虫防蛀,不容易的。存放越久,陈皮香气褪去辛辣,进入陈香状态,收藏价值愈发显现,不同年份的陈皮价格落差极大。
陈皮越老越矜贵,一方面,老陈皮的药用价值更大,抗氧化消炎的效果更好,香味更醇厚内敛,另一方面,老陈皮的价值是物以稀为贵的结果。
陈皮的味道香醇不霸道,微酸,淡苦,回甘,温润养身,辟腥增鲜。
善于调味的广东人,当然不会放过这么一味金牌配料,陈皮入馔,为众多菜肴注入了灵魂。鸭肉滋补,味道香浓,但性寒且腥膻味重,为一些食客所不喜,心思细腻的厨人,以陈皮煨老鸭,成品的味道出人意料,且添一层滋补。中环莲香楼的鸭腿汤饭,是酒楼的招牌菜,也是食客心中的白月光。
鸭腿汤的制作传承古法,选择生鲜鸭,先用豉油上色,炸制过后,再加高汤,煲足5小时,必不可少的配料是200蚊一斤的陈皮,将鸭油的腻一扫而空,同时增添醇香韵味。
慢火煲煮,使鸭汤清而不浊,鸭肉酥软入味,呷一口汤,陈皮香味悠长,但不喧宾夺主,鸭肉香浓入口即化。
除了用整块陈皮煲汤,磨成细粉的陈皮,酸酸甜甜滋味清爽,入菜也有妙用。
炎热的夏天,食欲低迷,从冰箱里拿两只新鲜的番茄切块,撒上陈皮粉,就是一道酸甜适口的冰镇陈皮番茄。
陈皮的酸甜与番茄的酸甜,两重相叠加,是一种清凉爽口的复合滋味,加上冰凉的口感,解暑又开胃。
在做菜或油炸菜时,就可以用陈皮来辅助,既可以提鲜也可以减少油腻感。
人们常用的方法就是用陈皮泡茶,或搭配各种东西,都可以给身体带来一定的好处,
10年以上的陈皮泡出来的茶最好,品质越高,茶色越清亮通透,陈皮泡茶不用多,取一点点,与茶叶同沏,就能让茶汤焕发出独特的味道。
常见的搭配,就是陈皮普洱,普洱温和,降脂暖胃,加入陈皮同沏,味道清香醇厚,汤色金黄明亮,互相不抢风味又彼此衬托。
工作时,手边放一壶陈皮普洱茶,茶汤冒着丝丝白气,带出茶香与果香,有精油香薰般的作用,能让人静心安神。
陈皮的味道,是光阴的故事,年份较短的,香味鲜明,味重醇厚,配浓味食物,可提鲜增香, 煎炒炆炖蒸,诸法皆宜。
陈年老皮,香味沉稳低调,直接泡茶饮用,才不辜负这时光的恩赐。
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