茯苓是中国的传统中药，主要分布在中国、美洲、大洋洲、日本以及东南亚的一些国家，陈皮是生活中常见的中药材，两者都可以药食两用。那茯苓陈皮泡水喝有什么功效...
陈皮的功效与禁忌
陈皮功效
2021年09月04日 17:02 795
陈皮的作用
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众所周知，陈皮是一味中药材，除了医用上的作用，现在还被人们广泛使用在人们的日常生活中，用途广泛，比如泡茶、熬粥、煲汤、做菜等等，那么大家这么喜爱它，但是大家知道陈皮有那么功效吗，又有什么禁忌呢？
陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，是采摘成熟果实，剥取其果皮，经过晒干或低温干燥而成。
1、泡茶喝（与茶叶一起冲泡）可以搭配普洱茶，这样口感更佳。
2、直接泡水喝（直接盖碗冲泡、水壶煮水法）
3、与其它食材煲煮（煲汤、煲粥），如枸杞、红枣、桂圆等混合搭配。
陈皮的功效
促进消化
陈皮中含有大量的挥发油和天然芳香类物质，它味道清香，而且对人类的肠胃有温和刺激作用，能加快肠胃蠕动，提高他们的消化能力，特别是人们在食用肉类食材以后适量服用一些陈皮能去除油腻，也能加快食物中脂肪与蛋白质的分解，能促进消化预防消化不良。
止咳化痰
陈皮中含有的挥发油对人类的呼吸系统有一定刺激作用，而且它还含有多种天然消炎成分，能消除肺部和气管中的炎症，可以扩张气管，稀释痰液，能加快人体内痰液的排出，平时人们直接用陈皮泡水喝能预防气管炎与咳嗽，对维持呼吸道健康有很大的好处。
保护心血管
陈皮入药以后，对人类的心血管还有明显保护作用，把它坚持以后得到的药液能兴奋营养心肌，而且也能促进人体心血管收缩，可以让人们的血压与血脂处于稳定状态。
虽然陈皮能促进消化，也能保护心血管，但是它在食用的时候还是要注意一下禁忌的。
平时正在发烧或者出现便秘以及口干的人群，是禁止服用陈皮的，不然会让症状加重。
另外陈化年久的陈皮可以作为这种中药材，不宜与陈皮水一起服用，以免降低药物的药效；其不能与半夏和南星等中药材一起服用，这也是它最重要的食用禁忌。
陈皮发霉不宜食用，以免引起肚子不舒服、恶心、呕吐，造成身体不适。
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