用陈皮泡脚有什么好处吗

陈皮问答 2021年09月15日 17:28 1193 陈皮的作用

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陈皮它是一种医食两用的药材，它不但可以泡茶、烹制菜肴等等，还可以用来泡脚，大多数人应该都不知道吧，今天就让小编带着大家看看用陈皮泡脚有什么好处呢。

用陈皮泡脚有什么好处吗

陈皮泡脚的方法

1、每次可以选择30克左右的陈皮和生姜放在一起泡脚，可以起到一定的驱寒和疏通气血的作用，泡脚的水温大概是在40度左右，每次泡脚时间在20分钟到30分钟，可以预防疾病。

2、陈皮泡脚可以具有保健养生和输通血气的功效，每一次应用茯苓的剂量大约是在15克到30克上下，将茯苓和水放到放锅里开过以后，能够将陈皮水倒在木盆中热水泡脚。

3、陈皮泡脚的实际效果全是比较好的，有些人假如出現了皮肤瘙痒或是脾胃不和的状况能够挑选应用陈皮泡脚的方式来减轻病况，每一次热水泡脚的不必超出30克，防止服药过多的状况。

4、每一次能够挑选30克上下的茯苓和姜片放到一起热水泡脚，能够具有一定的散寒和输通血气的功效，热水泡脚的温度大约是在40度上下，每一次泡脚时间在20分钟到30分钟，能够预防传染病。

陈皮泡脚作用

1、祛湿凉气

气血虚畏冷的人，一般是身体有湿凉气，用陈皮泡脚能排出来身体湿凉气，一般连泡1-2周，身体是凉气就能彻底消失了。

2、促进消化

秋季天气干燥，用陈皮泡脚能促进消化，防止便秘，针对容易上火造成的便秘，一般持续泡2-3天就能恢复过来。

3、光洁皮肤

许多女士平常喜爱高跟鞋，足部皮肤不光滑看起来非常尴尬，用陈皮泡脚，由于茯苓带有丰富多彩的维他命C能让皮肤光洁细致。

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标签：泡脚

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