新会陈皮的几种用法

陈皮搭配 2021年09月24日 17:18 1200 陈皮的作用

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自古以来，陈皮都是人们喜爱的养生滋补品，“一两陈皮一两金”就是对陈皮的高度赞誉。陈皮不仅仅是提高食欲的好帮手，还能止咳化痰，降血压，那么大家知道新会陈皮有什么用法吗？下面就让我们一起来看看。

新会陈皮的几种用法

陈皮+柠檬

夏季容易上火、咽喉肿痛，经常喝陈皮柠檬茶，可以预防咽喉各种问题！经常喝陈皮柠檬茶还可以润肠通便。

陈皮+葛根

很多人由于工作繁忙，时常在外面吃饭，而饭后喝一杯陈皮水可减少肠道腐败菌的繁殖，从而清理肠道内肠毒。每天一杯可以促进体内内循环的协调，将体内的毒素排出体外，使您皮肤越来越好。

3、陈皮蜂蜜茶

陈皮+蜂蜜

陈皮水加上蜂蜜混合在一起。不但富含有丰富的氨基酸等营养物质，还具备非常好的保湿作用。陈皮含有的橙皮苷可以调节血糖血脂平衡；跟蜂蜜一起喝能能起到抗炎解毒作用。

陈皮+红枣

陈皮有理气开胃、治脾胃病的功效；大枣能滋补脾胃，调和气血。陈皮和红枣的组合有益气补脾、健胃消食的作用，还能养血安神。

5、陈皮炖梨

陈皮+梨

陈皮能滋阴润燥，对风寒咳嗽有很好的作用，加上梨不仅能驱走风寒，止咳化痰还可以滋阴润肺，改善无痰干咳。

6、陈皮梗米粥

陈皮+粳米

陈皮粳米粥对防治糖尿病有很好的作用，尤其是老年人平时可以多吃点。米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，可以预防缓解长期便秘。

7、陈皮姜茶

陈皮+干姜

夏天容易乏力，免疫力下降，经常泡上一杯陈皮生姜茶，不仅可以止咳化痰，亦有预防感冒作用。

陈皮+普洱

洱茶中含有维生素E、茶多酚、氨基酸等，而陈皮有维生素C，具有抗氧化功能，因此陈皮普洱茶被称为“益寿茶”。

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使用新会陈皮的好处