陈皮配什么茶一起泡最好

陈皮搭配 2021年09月25日 17:13 1760 陈皮的作用

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陈皮，它是我们常见的一种中药材，常用的方法就是用陈皮泡水喝，但是有的人们不太喜欢用陈皮单独泡水喝，想搭配个什么食材一起，但是却不知道搭配什么好，下面就让我们一起来看看吧。

陈皮配什么茶一起泡最好

陈皮是一种常见的中药材，中医认为其味苦，辛，性温，入肺、脾经，具有理气健脾、燥湿化痰等功效，它可以单独泡水饮用，也可以根据自身需求与其他药材配伍使用，如理气健脾与苍术、厚朴配伍；消积化滞与山楂、神曲同用；降逆止呕者与枳实、生姜同用；理气化痰者与半夏、杏仁配伍。

材料：山楂5克，陈皮5克，红茶一包

做法： 1、将山楂、陈皮、红茶一同放入杯中。

2、冲入沸水。

2、加盖闷泡10分钟左右。

3、待其稍冷却后即可代茶频饮。

4、每日泡一次，期间可续水，建议一日内饮完。

功效：山楂是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，陈皮与之一同泡水喝可以增强其消食理气、促进消化的作用，适合食积不化、气滞腹胀、饮食油腻、血脂偏高者饮用。

陈皮桔梗杏仁饮

材料：陈皮、桔梗各10克，杏仁20克，炙甘草3克。

做法： 1、将陈皮、桔梗、杏仁、炙甘草放入茶壶中。

2、加入适量清水烧开，转小火煮20分钟左右。

3、滤渣取汁饮用即可。

4、每天喝2-3次，一次一杯。

功效：桔梗和杏仁都具有止咳化痰的作用，陈皮与之一起泡水同服对于咳嗽痰多、声音嘶哑等症具有一定的辅助治疗作用。

合欢陈皮茶

材料：合欢皮12克，陈皮10克。

做法： 1、将陈皮和合欢皮用清水稍加冲洗。

2、然后放入锅中，加入适量清水。

3、煮沸后煎煮20-30分钟左右；连续煎煮2次。

4、将两次汤汁合并，代茶饮用即可。

功效：合欢皮性味甘平，具有宁心安神之效，陈皮与合欢皮一起泡水喝可以起到清热化湿、安神助眠的作用，适合体内痰热扰动而导致的失眠心烦者饮用。

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