陈皮和鲜橘皮哪个泡水喝更好

陈皮问答 2021年09月28日 17:39 1162 陈皮的作用

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陈皮，大家应该也都见过，不认识它的人们有时候会把它当作橘子皮，因为它们的外形很像，其实陈皮和鲜橘皮之间是由很大的区别的，今天我们就以泡水为例，来看看陈皮和橘皮哪个泡水更好吧。

陈皮和鲜橘皮哪个泡水喝更好

鲜橘皮和陈皮哪个泡水喝更好

陈皮是一味理气、健胃、化痰的常用中药，陈皮和橘子皮泡水功效不一样，陈皮是用成熟的橘子皮，经过久制之后形成的，橘子皮陈得越久越好，一般应放置隔年后再用，用陈皮泡水代茶饮，有清热、止咳、化痰的作用，可用于痰湿较重或脾胃功能虚弱的人群。而新鲜橘子皮泡水代茶饮就不是很好，因为鲜橘皮中含挥发油较多，容易刺激消化道，导致消化功能紊乱。

陈皮和鲜橘皮泡水效果一样吗

不一样的，建议最好用陈皮泡水喝。

陈皮是干的，桔子皮是指的刚剥下来新鲜的，鲜桔子皮经过晒干炮制后才是陈皮，桔子皮陈的越久越好，一般应放置隔年后再用，陈皮作为一味理气、健胃、化痰的的常用中药，用其泡茶引用，确实能清热化痰。

而用鲜桔子皮泡水就不同了，除了含有挥发性油较多，可能刺激消化道，导致消化功能紊乱，还有就是桔皮表面附有农药或者保鲜剂，一般的水洗、日晒是可能不能将这些有害物质去除干净，泡水喝的话，与水溶解，人喝下去无疑是不好的。

陈皮泡水的好处

1、帮助消化

用陈皮泡一些水来喝可以达到帮助消化作用，它里面含有类柠檬苦素，能让肠道蠕动速度变快，促进消化，而且陈皮里面还含有维生素c，维生素b，陈皮干以及挥发油，对胃肠道有刺激作用，让消化液分泌变多，这样也能达到提高食欲效果。

2、去痰止咳

陈皮泡水喝能达到祛痰止咳作用，它是常见的中药材，可以达到通气解腻，化痰燥湿止呕作用，当出现食欲不好，消化不良，胃部胀满等症状，用陈皮水治疗能达到好的作用。

3、消除肠道积气

陈皮泡水喝还能让肠道积气得到消除，达到刺激平滑肌作用，让消化液分泌变多，这样就能够让肠胃功能变得更好。

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