杜仲叶、枸杞和陈皮都是常见的中药材，三者在某些情况下可以泡水喝，那它们有什么功效及用途？下面进行详细讲解。杜仲叶的药用价值...
陈皮怎么使用使止咳化痰的效果更好
陈皮搭配
2021年10月04日 17:32 832
陈皮的作用
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陈皮，它是一种中药材，即养生也同时具备多种作用和功效，比如止咳化痰、促进消化、健脾养胃等之功效，随着天气的转变，温差大，人们的身体会出现各种各样的毛病，常见的就是咳嗽，有痰的，那么如何使用陈皮能让止咳化痰这一效果更好呢？下面就让我们一起来看看吧。
陈皮粥
食材：陈皮、梗米。
做法：先把陈皮洗净后切丝，采用水煎的方式取汁去渣。梗米洗净后放入锅里，倒入陈皮汁跟适量的清水，慢慢的熬煮成粥即可。
陈皮生姜汤
食材：陈皮、生姜、红糖。
做法：先把陈皮洗净切丝、生姜洗净切片。锅里倒入陈皮跟生姜，然后再倒入清水煮沸后加入红糖再接着熬煮5分钟即可。
银耳陈皮生姜炖梨
食材：梨300g、干银耳10g、生姜10g、枸杞20粒、陈皮2块、蜂蜜适量。
做法： 1、备好食材：泡发银耳、陈皮、生姜、梨、蜂蜜和泡软的枸杞。
2、将梨切成小块，姜拍一下切碎（拍一下能让姜汁更多的释放），陈皮清洗干净。
3、除枸杞和蜂蜜以外的食材统统放进煮锅，加入冷水大半锅。
4、大火烧开，转小火炖40分钟。
5、加入枸杞（不易煮久），见水滚，即可关火。
6、盛入碗中，待温热调入蜂蜜即可享用
陈皮枸杞润喉茶
食材：陈皮、枸杞
做法： 1、将陈皮和枸杞放入清水中浸泡1分钟，洗净后捞出。
2、放入壶中或杯中，倒入沸水，浸泡5分钟后即可饮用。
食材：陈皮、枣花蜂蜜
做法： 1、准备所需材料。
2、用纯净水冲洗一下陈皮，然后切成丝。
3、将陈皮放入茶壶内。
4、然后倒入开水，盖上盖子焖10分钟。
5、待陈皮茶稍凉后，加入适量枣花蜂蜜调匀即可。
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