茯苓是中国的传统中药，主要分布在中国、美洲、大洋洲、日本以及东南亚的一些国家，陈皮是生活中常见的中药材，两者都可以药食两用。那茯苓陈皮泡水喝有什么功效...
用陈皮泡水喝对身体有哪些好处呢
陈皮问答
2021年10月07日 16:59 648
陈皮的作用
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说起陈皮，相信大家应该也不陌生了，之前是一种比较常见的一种药材，现如今是一种比较常见的食材，被人们广泛使用在日常生活中，使用陈皮最方便的方法就是泡水，那么大家知道用陈皮泡水喝对我们的身体能起到哪些的作用呢？下面就让我们一起来看看吧。
1、缓解咳嗽
换季后昼夜温差大，气候干燥，这时候很多人会受到冷空气的影响，出现咳嗽、感冒症状，这时候可以适当的饮用一些陈皮泡水。
陈皮里面所含的营养物质，不仅可以促进人体支气管扩张，增强身体抵抗力和免疫力，而且还有消炎杀菌的功效。如果出现喉咙不适或者干咳的症状时，可以饮用陈皮泡水。
2、缓解胃痛
由于生活节奏不断加快，很多人由于生活作息的不科学出现胃痛的情况，这个时候就可以将陈皮泡水来缓解身体的不舒服情况。将陈皮、生姜还有红糖准备好，然后将陈皮还有生姜用水煎煮，随后加入少量的红糖搅拌均匀之后服用。
3、提高自身免疫力
陈皮味道略苦，能清热解毒，人们用它泡水喝，还能让身体吸收丰富维生素和香精油，这些物质能提神醒脑，也能促进人体代谢，而且能提高人体免疫力，它对人类体质虚弱和免疫力低下等症，都有一定的调节作用。
4、缓解头晕
陈皮当中含有挥发油成分，这种成分不仅可以缓解坐车晕车的情况，而且可以补充身体所需的营养元素。经常饮用陈皮泡水，可以增强身体抵抗力和免疫，减头晕恶心的症状。
5、美容养颜
陈皮当中含有丰富的维生素C，而维生素C是能够美容养颜的，所以平时用陈皮泡水喝，不仅能够很好把体内毒素排出去，还能促进身体血液循环，起到一个美容养颜的作用。
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