茯苓是中国的传统中药,主要分布在中国、美洲、大洋洲、日本以及东南亚的一些国家,陈皮是生活中常见的中药材,两者都可以药食两用。那茯苓陈皮泡水喝有什么功效...
冬天吃陈皮有什么好处呢
陈皮问答
2021年10月09日 17:12 802
陈皮的作用
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冬天,是一年四季中最为寒冷的季节,在这期间人们常常喜欢饮一些热饮,陈皮茶也是其中的一种,都说吃陈皮对身体好,那么在冬天吃陈皮有什么好处呢?
进入冬季之后,天气变得越来越寒冷,而且气候也变得异常干燥,这时候很多人会受到冷空气的影响,出现咳嗽、感冒症状,这时候可以适当的饮用一些陈皮泡水。陈皮里面所含的营养物质,不仅可以促进人体支气管扩张,增强身体抵抗力和免疫力,而且还有消炎杀菌的功效。所以在冬天,如果出现喉咙不适或者干咳的症状时,可以饮用陈皮泡水。
冬天引用陈皮水的好处
美容养颜
柑里面含有丰富的维生素C,经常食用可以美容养颜,晒干后也不会丢失原来的营养物质,就算是保存时间长也不会丢失,还含有吩咐的维生素B1,挥发油性等多种营养成分,这些物质不仅可以促进体内血液循环,而且还会促进皮肤内的毒素和垃圾排除体外;陈皮里面更含有黄酮类等营养成分,不仅美容养颜、对于延缓衰老也有非常好的作用!
缓解头疼
陈皮当中含有挥发油性的成分,这种成分不仅可以缓解坐车晕车的情况,而且可以补充身体所需的营养元素。冬季经常饮用陈皮泡水,可以增强身体抵抗力和免疫,减头晕恶心的症状。
降低胆固醇
现在的人们由于饮食不规律,导致很多人被“三高”所困扰。陈皮当中含有橙皮苷等营养物质,这种物质具有一定的抗氧化性,不仅可以快速消除体内的自由基,而且对于降低体内胆固醇和降血脂有一定的功效。所以冬天饮用陈皮不仅可以增强身体的抵抗力和免疫力,对“三高”也有极大的好处!
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