夏天吃陈皮对身体有什么好处

陈皮问答 2021年10月13日 17:39 665 陈皮的作用

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只要一提到陈皮，大家可能就会想到它的功效、作用、价值等等，随着一年四季的变化，陈皮所起到的效果也是不一样的，下面就让我们一起来看看夏季吃陈皮对身体有什么好处。

夏天吃陈皮对身体有什么好处

1、陈皮对心血管系统有益

夏季很容易突发疾病，心血管疾病就是其中之一。现代医学表示，陈皮里的醇提物可以促进心肌细胞跟血红细胞的兴奋，对于调节心血管能力有一定的作用。如果老人患有心血管相关的病症，那么适量的饮用一些陈皮水对病情是有帮助的。

2、陈皮可以调节呼吸道系统

人们在夏天容易出现湿气、有痰的情况，特别是一感冒，喉咙里就很难受，好像有痰咳不出来，此时陈皮就可以派上用场了。陈皮能刺激呼吸道，起到去除痰湿的作用，此外，陈皮还能预防呼吸道疾病，减少感冒、咳嗽等疾病发生。

3、陈皮能开胃、改善肠胃系统

进入夏季之后，许多朋友都有肠胃不适的情况出现，而且还会感觉食欲不振，吃什么都没胃口，这个时候就可以吃点陈皮来开胃。中医认为，陈皮里含有一定的挥发油，这种物质能刺激到肠胃系统，能有效改善肠胃的吸收能力。

4、抗炎作用

我们也是可以很好的利于陈皮来抗炎，虽然说陈皮本身消炎的作用不是非常的好，但是如果是和维生素K和维生素C同时使用的话，就是可以使得抗菌消炎的作用大大的提高。

5、陈皮能理气降逆

在中医上，陈皮主要的功效是针对脾胃的调节，在夏天，人们的脾脏、肠胃又容易出问题，所以夏季喝点陈皮水或者嚼一点陈皮对身体是很有好处的

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