茯苓是中国的传统中药，主要分布在中国、美洲、大洋洲、日本以及东南亚的一些国家，陈皮是生活中常见的中药材，两者都可以药食两用。那茯苓陈皮泡水喝有什么功效...
喝陈皮水的好处
陈皮问答
2021年10月14日 11:23 776
陈皮的作用
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说到陈皮，大家都非常的熟悉了，它用途广泛，比如喝茶的时候、煮粥的时候、做菜的时候、泡茶的时候等等，都是可以放入一些陈皮的，最简单常用的方法就是用陈皮泡水喝，既体现了陈皮的用处，也对我们的身体起到一定的好处，那么都有哪些好处？下面，就让我们一起来看看吧。
对呼吸道好
很多上了年纪的人，多会面临呼吸道出现问题的情况，比如说支气管炎，很难呼吸等等，甚至是咳嗽痰多等等，对于我们的身体来说，都是一种极大的痛苦。
而陈皮水可以起到扩张支气管的功效，能够很好的增强呼吸道的强度，减少呼吸道出现的疾病问题，无论是对于那个年龄阶段的人来说都是很棒的。
健脾
大多数脾虚患者体内的湿气往往会比较重，如果一个人体内长期湿气过重的话，有可能导致身体健康出现问题。陈皮药辛味苦，入脾经和肺经，在平时用一些陈皮泡水喝可以达到很好的健脾功效，并且陈皮具有很好的燥湿功效，可以祛除体内湿气。故而脾虚、湿气重的朋友，可以适当喝一些陈皮水。
止咳化痰
陈皮中含有大量的挥发油，挥发油具有一定的刺激性，可以对人体起到很好的祛痰作用，进而使得人体内的痰液可以轻松咳出。此外，陈皮挥发油还可以稍微扩张支气管，具有不错的止咳平喘的效果。在平时适当喝一些陈皮水，可以有效预防和缓解咳嗽、浓痰等身体不适症状。
美容养颜、抗衰老
陈皮中含有大量的天然抗氧化成分，这些成分可以有效清除和对抗体内自由基，进而起到美容、延缓衰老的作用。在平时适当喝陈皮水可以一定程度上减少人体衰老的速率，爱美的朋友们一定不要错过，陈皮是天然的美容、抗衰法宝。
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