茯苓是中国的传统中药，主要分布在中国、美洲、大洋洲、日本以及东南亚的一些国家，陈皮是生活中常见的中药材，两者都可以药食两用。那茯苓陈皮泡水喝有什么功效...
什么食材和陈皮搭配好喝
陈皮搭配
2021年10月18日 17:23 680
陈皮的作用
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陈皮，它是一种常用的食材，具有一定的养生功效，深受人们的喜爱，对于哪些既喜欢喝茶，和喜欢吃陈皮的朋友都能满足了，搭配的不同它所体现的效果也是不同的，那么究竟是什么食材和陈皮搭配最好喝呢？
陈皮白茶具有清热解毒、美容养颜、健脾益胃、行气和肺、养肝益肾的作用。白茶含有丰富的氨基酸和氟元素，可以美白牙齿，增强牙齿的坚固预防蛀牙。还可以促进肾脏的代谢，有利于毒素的排出，具有消肿利尿的作用。陈皮含有丰富的维生素，可以调节免疫力，增强机体的抗病能力，还可以清除体内的自由基，增加血管的通透性，具有保护血管的作用。也可以刺激胃酸分泌，促进胃肠道蠕动，缓解便秘的症状。
陈皮搭配红枣和枸杞
这三种药泡茶喝有补血养气，健胃滋阴的功效，需要注意的是，枸杞温热身体的效果很强，患有高血压人尽量不要食用。
柠檬味道酸涩，含有大量的有机酸、维生素、矿物质等成分，陈皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏，又能行气宽中，因此柠檬陈皮水能够调养肺气拥滞，胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满、便溏泄泻、痰多咳嗽、脾虚饮食缩小、消化不良、恶心呕吐、排毒养颜等效果的。
洛神花归肾经，主要治疗调节血压，降暑，咳嗽等功效；在洛神花的提取物中也有改善睡眠的作用，陈皮味辛苦，性温，具有温胃散寒，理气健脾的功效，适合胃部胀满，消化不良，食欲不振，咳嗽多痰等症状，两者一起泡水可以用来调节血压，以及胃肠功能。
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