茯苓是中国的传统中药，主要分布在中国、美洲、大洋洲、日本以及东南亚的一些国家，陈皮是生活中常见的中药材，两者都可以药食两用。那茯苓陈皮泡水喝有什么功效...
陈皮可以止咳化痰吗
陈皮问答
2021年10月20日 15:48 1006
陈皮的作用
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陈皮是一种药食同源的食材，有着极好的食用价值和养生作用，同时还有一定的养生效果，对于陈皮的功效，很多人还是很了解，认为陈皮能对止咳化痰起到一定的作用，真的是这样吗？下面就让我们一起来看看。
陈皮能止咳化痰？
陈皮有理气、燥湿、化痰的功效，的确很多时候可以用于咳嗽痰多。
但是陈皮属于一种辛温的药材，如果是热咳导致的咳嗽痰多，如咳黄痰、喉咙干痛等情况导致的咳嗽痰多是不宜用陈皮的，要不然是火上加油，会加重病情。
陈皮一般用于寒湿入侵所导致的咳嗽痰多，一般是咳白痰、稀薄的泡沫痰等。
可以用陈皮泡水喝，或者用陈皮来煲粥，也可以用陈皮炖雪梨，都是非常有效的。
陈皮所具有的其它用处
助消化
陈皮有一种很香的味道，可以促进食欲，帮助消化。尤其是有积食的人群可以用陈皮来泡水喝，也可以用来煲汤或者煲粥。
降压、降脂、预防血管硬化
陈皮中含有果胶这活性物质，可以降低血脂、保护血管、预防动脉粥样硬化，而且陈皮里橙皮苷，能降低毛细管的脆性，保护血管，调节血压。所以平时泡茶时加入一点陈皮一起泡茶，对于保护血管、降压、降脂有很好的效果。
通便
陈皮对气滞导致的便秘有很好的效果。如果是经常肚子胀，便秘的朋友可以用陈皮和甘草一起泡水喝，能有很好的通便效果。
提神
陈皮的香气比较醒神，困的时候闻一下陈皮的味道或者用陈皮泡水喝，都能达到提神醒脑的效果。
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