陈皮除湿效果怎么样

陈皮问答 2021年10月20日 15:49 741 陈皮的作用

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如今很多人在生活中比较注意养生和保健，并且通过使用纯天然的物质，可以对人体提供更好的健康保障，而陈皮就是其中的一种，它还具有多种功效和作用，了解陈皮的人们都知道陈皮对除湿是有一定作用的，那么效果究竟怎么样呢？

陈皮除湿效果怎么样

可以看出，陈皮在生活中是比较常见的，并且使用的方法比较多，其中包括对胃肠的排毒和除湿作用，通过比较专业的了解可以看出，由于肠道类的疾病属于万病之首，所以对于肠道的排湿去毒是非常重要的，由于陈皮具有一定的代谢作用，因此可以更好的解决肠道除湿的问题，有效的协调肠道的内分泌，避免肠道出现紊乱的状况，因此是可以帮助人们去湿气，尤其是可以改善身体湿气过重的状况，让身体更健康。

搭配什么效果好

陈皮与茯苓泡水喝

材料：陈皮3克，茯苓10克，水500毫升。

做法：1、将陈皮和茯苓洗净，放入茶壶中。

2、加水500毫升，盖上盖子，煮至沸腾。

3、关火，闷5分钟，即可倒出，放温后代茶饮用。

功效：陈皮性温，味辛、苦，有理气健脾、燥湿化痰之功效；茯苓性平，味甘、淡，有利水渗湿、健脾的功效，二者搭配泡水，能够增强祛湿功能。

陈皮、党参和白术泡水喝

材料：陈皮3克，党参6克，白术6克，水500毫升。

做法：1、将陈皮、党参和白术洗净，放入茶壶中。

2、加水500毫升，盖上盖子，煮至沸腾。

3、关火，闷5分钟，即可倒出，放温后代茶饮用。